りおな 44歳
本日出勤中
2026.10.14
おはようございます。
りおな
出勤しました！お天気悪いなぁ…
仲良くしてね❤️
2026.10.13
こんばんは?
りおな
夕方から歯医者さんに行き、また麻酔😭頭がクラクラするー🥲
歯医者さんに２月末から通っているんですが、
一応、最初に１１月末までに終わるように‼️って言っていたのに、前回にまた長引くようなニュアンスで言われたので…
終わらないのであれば、夜間診療もやっている近所の街医者にいくので紹介状的なのを書いて下さい。何度も何度も様子見ると言って、新しく治療するなりあーだこーだってなってまた様子見…
もう、３月から奥歯が２本入っていない状態でストレスの限界だったので…
強めに言ったら…
やっぱり大学病院のメンツに関わるのか、
今日説明されて、１１月前までになんとか終わらせますと…
できるなら、最初からやって欲しいわ💧
でも、前に通ってた時より、
先生の腕が落ちた気がする…💧
次はもぅ行かないかな…
違う歯医者さん探さないとです😣
ちょっと麻酔切れてから頭がずーんとするので
早めに寝ます💦
また明日ね🩷
おやすみなさい❤️
2026.10.13
おはようございます✨
りおな
１０時から出勤です❤️久しぶりの出勤なので、ちょっと緊張してます🤭
仲良くできたら嬉しいです🩷
こんなことしたいなー✨とかあれば言って下さいね🩷
お誘いお待ちしております❤️
2026.10.12
人の心理…
りおな
今回よく思っていたのは…人の心理が面白くて…
数量が少なくなると
買い占める！！
って人間の心理がとてもよくわかりました🤭
どのお店も並ばないと買えない…
でもいい匂いがする。＝なんでもいいから買う
↑これが根本なんだろぅけど…
あるだけ買い占める
または、
１つ残して買い占める…
みたいな行動が多かったです😂
これって、オイルショックの時のトイレットペーパーだったり、最近だと有料のゴミ袋？
買い占める行動と同じ事が私の目の前で😂
でも、そのおかげで、大盛況で時間もあっという間に過ぎる感じでした😊
それも年齢で見ると、４０代より上の方が多かったかと…
若者？平成生まれちゃんは、
自分の欲しい分だけ！って感じで
育った環境、時代なのかなー？って思いました☺️
2026.10.12
だめだ。
りおな
眠い💦なので、そろそろねます😭
明日からまた仲良くしてね🩷
おやすみなさい🩷
2026.10.12
こんばんは✨
りおな
怒涛の３日間が終わり、少しホッとしてます😊💕昨日は声も天龍になり💧
帰るなり、やることやったらもぅ寝てました😭
今はドラマの最終回を見ながらまったり☺️
でも、早めに寝てしまいそうです😣
2026.10.10
こんばんは！
りおな
今日のお昼は、鮎の塩焼きをいただいたので何年か振りに食べました✨
めちゃくちゃ美味しかったです❤️
しかも、写メ撮る前に齧ってしまい…💦
ちょっといびつになってますが…😅
そして、室井さんの映画で号泣しております😭
室井さん凄すぎるー！
これは最初から見ればよかった😭
あの室井さんが‼️
最後はこんな結末なんだ💦
めちゃくちゃ感動しました！
これでぐっすり眠れる😊
また明日❤️
おやすみなさい❤️
2026.10.09
おはようございます?
りおな
出勤しました🩷気持ちのいいお天気ですね🩷
秋晴れです😊
溜まったストレスは連休前に発散しませんか？
たくさん癒せるようがんばっちゃいます🩷
お誘いお待ちしております🩷
2026.10.09
こんばんは?
りおな
ちょっとゲームしていたら、こんな時間に😳シャワーもまだなんですが…
明日は午前にまつ毛のメンテしてきます✨
午後から出勤します😊💕
スタートからご予約があると、大通りあたりにいるので早く迎えます🩷
ご予約お待ちしています❤️
では、おやすみなさい❤️
良い週末を❤️
2026.10.09
こんばんは！
りおな
もうベッドの中です✨明日は朝早いので、寝るところです😊
三連休ですねー😊
私は3連チャンで肉体労働です🥲
この３日がいい機会なので、ファスティングしようと思ってます☺️
疲れて食べずに寝る作戦🤭
がんばるぞー！
では、また明日❤️
おやすみなさい🌙
2026.10.08
おはようございます。
りおな
思ったより早く終わったので、ちょっと早めに出勤しました❤️すんなり定期点検終わりました✨
３日間めちゃくちゃバタバタと片付け清掃した甲斐がありました🥲
昨日は朝の５時まで片付けてました🥲
ある意味大掃除でしたね😂
１７時までよろしくお願いします💕
2026.10.07
おはようございます?
りおな
昨日はお誘いありがとうございました🩷とても楽しい時間をありがとうございます🩷
昨日は夜にペットのケージを丸洗いして、
バタバタと掃除をしていたので、疲れ果てて寝てしまいました💧
明日の午前に自宅の検査に来るので、
綺麗に消毒してました😊
おかげさまで、大掃除並みの清掃になりました😅
今日もお掃除しながら待機してます💕
お誘いお待ちしております❤️
2026.10.06
おはようございます?
りおな
晴れてて気持ちいいですねー❤️秋晴れ💕
今週末も天気良さげですね😊
今日もよろしくお願いします💕
お誘いお待ちしております🩷
2026.10.05
おはようございます✨
りおな
出勤しました✨なんか☂️降りそうな感じですが、
楽しく遊びましょうねー❤️
お誘いお待ちしております❤️
2026.10.04
こんばんは❤️
りおな
さすがに…疲れ果ててますが…昨日はめちゃくちゃ早く寝たので、少し元気です🩷
あまりの疲労でお風呂屋さんにいけなかったので、今日は家でお風呂しました✨
先週買った、ちいかわのびっくらボールを入れたら…
なんと‼️
好きなキャラが出てきて😍
かなり癒されました❤️
疲れも癒えて、今はのんびりしてます😊💕
でも、足がくたくたなので…
今日も早めに寝ます😌
また明日❤️
おやすみなさい❤️
2026.10.03
こんばんは✨
りおな
今日はかなりしんどくて…外なのに最悪の雨💧
めちゃ寒かった😭
久しぶりの力仕事で疲労困憊💦
このまま寝ます😣
また明日❤️
おやすみなさい🌙
2026.10.02
こんばんは?
りおな
今日もお誘いありがとうございました✨楽しい時間を過ごせました❤️
マットがあったのはびっくりですね😊
あと、ゆっくりまったりも良かったです❤️
明日と明後日はお休みです💦
また月曜日に遊んで下さい❤️
おやすみなさい💕
2026.10.02
おはようございます?
りおな
風強い💦今日もよろしくお願いします😊
待機時間に当湯買ってこないと、いつストーブの出番があるかわからないですよね💧
灯油はどこが安いのかなー？
とりあえず観に行ってきます😊✨
今日もよろしくお願いします❤️
2026.10.01
ふぅ?
りおな
筋トレ終わったら、身体が最早痛いのはどうしてでしょうか？
もしや…
間違えてるかな🤔
いよいよ１０月です✨
私も本腰いれて筋トレ💪
頑張ってます😊
効率的に筋トレできる方法があれば
何でも教えて下さいね❤️
今日も早めに寝ます❤️
おやすみなさい😘
2026.10.01
おはようございます❤️
りおな
寒くなってきましたねー💕秋を感じます😌
秋刀魚の時期ですね🩷
今年も鮭はダメかな？
いくらたべたかったなぁ…😭
今日もよろしくお願いします❤️
お誘いお待ちしております❤️
2026.09.30
こんばんは❤️
りおな
あと何分かで１０月ですねー今年も残すところあと３か月となりました💦
早いですね😭
これが歳を取ったってことなんでしょうね😭
１０月から本格的に筋トレします💧
最初は縄跳びからかな…
毎日100回‼️
結構あっという間で、縄跳びができない雨の日は室内で飛んでもOK✨
またまた辛い日々が来ますが、これも全て冬のため😊💕
好きな事をやるには、身体を作らないとです😅
ちまちま頑張ります❤️
明日も出勤します❤️
１０月は、土日祝の出勤はできません💦
平日は毎日出勤するので、
お誘いお待ちしていますね❤️
おやすみなさい❤️
2026.09.29
こんばんは✨
りおな
整骨院から帰宅です☺️背中がめちゃ痛かった💧
何もしてなくても身体は痛むものなんですね💧
マッチングを見てますが、こんな怖い感じだったかしら？🤔
なんかちょっと怖い😱
眠れなくなるんじゃないかと、心配です😣
皆さんは眠れなくなることとかありますか？
私は怖い夢を見ると、全く眠れなくなります😣
今日は何か嫌な予感がします💦
寝酒でも飲もうかしら…🤭
2026.09.29
おはようございます❤️
りおな
今日も天気悪いですねー💧寒いのかな🤔
次はいつ晴れるのかなー？
バスタオルを部屋干しすると生乾きみたいになって嫌なんですよね💦
今日も仲良くして下さいね❤️
お誘いお待ちしております❤️
2026.09.28
こんばんは?
りおな
心に残る映画は何ですか？って聞かれて…めちゃ考えたんですが…
最近見たのは「ちいかわ」の映画で😅
でも、よく好きで見てるのは
ハリーポッターシリーズかも🤔
特に賢者の石と秘密の部屋が好きかな🤔💕
最近はNetflixやアマプラで見放題だから
オススメがあれば教えて下さいね❤️
これからシャワーして寝ます😊
また明日🩷
おやすみなさい⭐
2026.09.28
寒いですね?
りおな
雨降りで寒い💦風邪引かないように気をつけて下さいね☺️💕
2026.09.28
おはようございます??
りおな
今日はなんだかまだ眠いです💦でも、
１週間の始まりです☺️
元気に行こう🩷
今日もよろしくお願いします🩷
お誘いお待ちしております🩷
2026.09.28
寝る前の更新
りおな
部屋の中に洗濯物を干したら、ジメジメ？になってます💧
潤ってる✨って前向きに考えてます🤭
今日の競馬は荒れてましたね😳
私はG 1しかやらないですが、
今日は稍重で自信がなかったので、
単勝買いしてました🤭
皆さまはどうでしか？
良い週末だったかな？
また明日からがんばりましょう💪❤️
では、
おやすみなさい☺️💕
2026.09.27
ありゃー！
りおな
ピューロマジックとは‼これは高配当✨
ピューロマジックはおさえてたけど、
２着３着をおさえてないー😭
秋競馬はむずいー😭
2026.09.27
稍重の中山✨
りおな
ちょっとだけ荒れてるかなー？でも、パドックでは
パンジャタワーがめちゃいいかも????
どぅなるかー☺️
本馬場入場に期待です????
2026.09.26
ゆっくり❤️
りおな
今日はなんだか偏頭痛で…今日はこのまま寝ようかなー🤔
肩甲骨のストレッチしてから
寝ます😊
出かける元気なかったから
温かい飲み物飲んで寝るとします💕
皆さまも良い週末を💕
おやすみなさい😌💕
