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今日はありがとうございました。楽しかったです。
肝臓に負担をかけない食事に変えれば、大袈裟でなく人生が変わると思います。
砂糖と添加物と油脂と動物性の食べ物を極力摂らない食習慣が身につけば、1ヵ月で身体が軽くなるのを実感できますよ。身体にいいと言われるものを何でも取り入れるのではなく、いかに肝臓に負担をかけないか、に尽きます。
またお会いするのを楽しみにしています。