月と人のリズム
2025年08月21日 14:28
昔から「月の満ち欠けは人の体調や気分に影響する」と言われていますよね🌙✨
満月の夜に眠れなくなったり、逆に新月の日に気持ちがリセットされたように感じたり…。
科学的に見ても、月の引力は潮の満ち引きだけでなく、人間の体内リズムにも少なからず関係があるのではないかと研究されているそうです。🌊🫧
私自身も、満月の夜はなんだかソワソワしたり、逆に新月の頃はスッと気持ちが軽くなるような感覚があります😊
単なる気のせいかもしれないけれど、そういう小さな“揺らぎ”に気づくと、自分の心や体をちょっと大事にしようって思えるんです💖
皆さんも月を見上げながら、自分の心のリズムを感じてみると面白いかもしれませんね🌕🌱
