時間の感じ方の不思議
2025年08月25日 09:27
同じ1時間でも、あっという間に過ぎるときもあれば、やけに長く感じるときもありますよね⌛
心理学ではこれを「主観的時間」と呼んでいて、楽しいことをしているときは脳が情報を多く処理するため、体感的に短く感じるのだそうです。逆に退屈なときは、脳の処理が少ないので長く感じてしまうんです。
私自身も、楽しく会話をしていると「もうこんな時間？」と驚くことがよくあります😊
逆に待ち合わせで相手を待っている数分は、永遠に思えるほど長く感じたり…。
よく「人生を充実させたいなら時間の使い方を工夫しろ」と言われますが、結局は“どう感じるか”が大事なんだと思います🌿
どんな日常でも、ちょっと心が動く瞬間があるだけで、同じ1時間の重みはまったく違ってくるんですよね✨
