手のひらがじんわり温かくなる謎
2025年11月21日 17:54
何もしていないのに、
ふと手のひらだけ温かく感じる瞬間ってありませんか？🖐💭
あれは、体が「緊張からゆるんだよ」という合図なんです。
緊張しているとき、血液は体の中心に集まって
手足の先は冷たくなりがち。
でも、安心したりホッとしたりすると、
自律神経が切り替わって血流が末端まで戻ってくるんです。
そのとき、手のひらに
じわっと温かさが広がる感覚が生まれます。
特に、椅子に腰掛けた瞬間や
深呼吸したあとに起きやすいんだとか。
自分では気づきにくいけれど、
身体はちゃんと小さなサインを出してくれているんですよね。
