[お題]from:食べるラー油さん
2026年08月10日 20:42
皆様、こんばんは。
明日の台風、どうなるのでしょうか
今日はたくさんお洗濯しました。
熱中症後、回復迄に一週間程かかり、
今はお陰様で完全復活しております。
本職が実質長い夏休み中ですので、
この機会にユッタリノンビリ過ごしたいと思います。
お題：今日は「ポッチャリの日」一番太った食べ物なんですか？に回答♪
今から10数年前に、一度大台に乗ったことがありました😳
丁度 今の本職を始めた頃で、
家事育児仕事と忙しく、ストレスフルな生活をしていました。
自分の食事はお腹が満たされれば良かったので、手っ取り早いパンや麺類で済ませることが多かった と思います。
加えて、ついつい甘い物にも手が伸びて…😫
糖質過多だったのでしょうね。
それ以降は食を見直し、適度な運動をして、体重を維持しています✌️
因みに食事は一日二食です。
夜は炭水化物は基本摂りません。
アルコールも弱いので、外でグラス半分位で、自宅では全く飲まない生活です。
皆様方はいかがですか❓
〜8月予定〜
14日（金）ご予約済
27日（木）11時〜17時迄
では、素敵な夜を…
片瀬すずか
