口呼吸の悪影響とは
2025年06月03日 07:29
おはようございます(. ❛ ᴗ ❛.)
今日は一日雨みたいですね
お帰りの時間帯、
雨が強まるみたいなので
皆さんお気をつけください( ；∀；)
鼻呼吸ができないと、
口呼吸は身体へ
どんな悪影響を及ぼすか…
のお話です•́ ‿ ,•̀
(常識的なことかも…🙏💦)
・口の中が乾燥し
虫歯や歯周病のリスクが…
そして口臭も
・病原菌が直接器官に入りやすく
風邪をひきやすい
・睡眠時呼吸症候群のリスク
などなど…
怖いです💦
本気でなんとかしないと…(@_@)
さなえ
