今日も猛暑日
2026年07月23日 18:23
おつかれさまです(. ❛ ᴗ ❛.)
暑い！暑い！暑〜い(＠_＠;)
都心は今日も
今年一番の暑さを更新💨
明日は猛暑が落ち着くかわりに
夕方や夜、雨の予報…☔
…ダイエット中です
上半身は痩せてきたのですが
お腹周りがなかなか痩せません( ；∀；)
若い時と太り方が違うこと、
なかなか痩せないことに
ショックを受けていますが
がんばるしかない…😤
食事だけで痩せないことにも
衝撃を受けて
運動も始めました(• ▽ •;)
(何の運動かは
恥ずかしいので言えません…)
日常的に歩いたり
走ったりしている人、
本当にすごいです…(⊙_◎)
尊敬します🥹
私はできないので…💦
明日は久々に32度予報
そして週末♡
今夜もゆっくり
おやすみになれますように(*´ω｀*)
さなえ
