アルコールについて
2026年08月22日 21:20
こんばんは〜
暑い日が続いてますね〜
続く猛暑に参ってしまっては居ませんか？
ただこんな時♪
仕事終わりの楽しみに冷えたお酒を
『グビグビっと』飲みたい気持ちは、
痛い程わかります😊
（ちなみに私は全くのゲコなんです。
ごめんなさい🙏）
でもﾃﾞｽ！！
お酒を飲んでいれば水分補給は、
バッチリだと思う男性は
とっても多いのではないか？
…と思いまして、
そうなんです😅
今回は…
『水分補給とアルコールの関係』
についてお話しさせていただきますね〜♪
お気付きの方も
いらっしゃるかと思いますが…
アルコールは水分補給には
全くなりませぬ！のﾃﾞｽ 汗
* 強い利尿作用:
アルコールは尿の量を抑える
ホルモンの働きを弱めるため、
飲んだ量よりも多くの水分を
尿として排泄させます。
*
* 分解での水分消費:
肝臓でアルコールを分解する過程で、
体内の水分と酸素が使われるため、
さらに体内の水分が失われます。
*
* 塩分・ミネラルの排出:
尿と一緒に電解質
（ナトリウムやカリウムなど）も
排出されるため、
体の水分バランスが崩れやすくなります。
対策として…
* 和らぎ水を飲む:
お酒を飲むときは、
同じ量の水（チェイサー）を一緒に飲むようにします。
*
➡︎つまりは飲んだら、
飲んだ分だけ〝真水〟を飲むべし！
なんです。
『えー😱そんな事したら、
オシッコ祭りになっちまうよぅ〜』
…でもね〜
仕方ありませんのです。
脱水になってしまうならば、
男性の大切な💓
・性欲や
・機能性（勃起不全）障害や
・免疫力低下も
起こしてしまいかねないんです。
コラコラッ
そこのあなた様！
でもなぁ〜
『生きてるだけで丸儲けや！』
『死ぬ事以外はかすり傷や！』
『真水は苦手やねん』とか言って
お水飲むの忘れないでね🙏
お願いね〜♡
あなたの心配係 🤭笑笑
🌸るみﾃﾞｼﾀ〜🌸
