高タンパク質
2026年03月26日 18:39
ハマっているダノンオイコスヨーグルト
タンパク質が10g以上も摂れるの優秀ですね👍
成人女性の一日必要なタンパク質量が50g
だから5分の1も摂れるの嬉しい🥳
プロテインドリンクは18gも摂れるみたい
だから今度飲んでみよう👍
最近タンパク質摂取を意識する私😂笑
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