安眠効果
2025年11月04日 10:10
おはよう(*´Д｀*)
まなつです💠
今日は15:00からヨ⤴
最近、遮光カーテンに変えたら
朝日も入らなくなって
グッスリ熟睡出来るようになりました٩( ᐛ )و
お陰で
今日
:
〜のジムの朝活
行きそびれた〜ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘‼
まなつです💠
今日は15:00からヨ⤴
最近、遮光カーテンに変えたら
朝日も入らなくなって
グッスリ熟睡出来るようになりました٩( ᐛ )و
お陰で
今日
:〜のジムの朝活行きそびれた〜ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘‼
