うっすらと
2025年06月18日 20:30
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猛烈な暑さですね！
一気に「真夏」になってしまいました…
フィジカルだけじゃなく
メンタルも疲れ気味ではありませんか？
「いやいや！僕は、私は大丈夫！」
って毎日頑張っている人ほど
実はバテちゃっていたり することも…
むしろ困憊に敏感な人は
リフレッシュの仕方も
上手なのかもしれませんね。
ちゃんと寛いでリカバリしましょう！
そういう私も 実は「バテ」に鈍感です。
仕事はまったり頑張る！
程度なのですが笑
心と体のバッテリーが減って
起動できなくなってしまうのは
きっとあまり良くないですよね。
「そろそろチャージしなきゃ」
という気付き
そんな風に感じた時は
どう対処されていますか？
好きな動画をみる
美味しい物を食べる
音楽を聴く
自然の中をお散歩する
温泉に行く
いろいろありそうです！
疲れが混沌としてしまっているときは
「思いっきりはしゃぎ系」
なリフレッシュは
かえって逆効果なこともあるそうです。
「うっすらと楽しいことをする」
これがいいそうですよ♡
じゃあこの 「うっすらと楽しいこと」
何があるかなぁと考えると
この考えている時間もなんだか
「うっすらと楽しい」
ほんの少しの時間
「うっすら」考えて
気になっているスポットに
お出かけしてみようかな。
気になる人に
会いに行くのも良いかも♡
＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊
明日ご予約くださった⭐さま
見つけてくださりありがとうございます✨
早くからのお誘い嬉しいです。
明日も暑くなりそうです。
気をつけていらしてくださいね。
笑顔でお会いしましょう♪
よろしくお願いいたします🍀
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猛烈な暑さですね！
一気に「真夏」になってしまいました…
フィジカルだけじゃなく
メンタルも疲れ気味ではありませんか？
「いやいや！僕は、私は大丈夫！」
って毎日頑張っている人ほど
実はバテちゃっていたり することも…
むしろ困憊に敏感な人は
リフレッシュの仕方も
上手なのかもしれませんね。
ちゃんと寛いでリカバリしましょう！
そういう私も 実は「バテ」に鈍感です。
仕事はまったり頑張る！
程度なのですが笑
心と体のバッテリーが減って
起動できなくなってしまうのは
きっとあまり良くないですよね。
「そろそろチャージしなきゃ」
という気付き
そんな風に感じた時は
どう対処されていますか？
好きな動画をみる
美味しい物を食べる
音楽を聴く
自然の中をお散歩する
温泉に行く
いろいろありそうです！
疲れが混沌としてしまっているときは
「思いっきりはしゃぎ系」
なリフレッシュは
かえって逆効果なこともあるそうです。
「うっすらと楽しいことをする」
これがいいそうですよ♡
じゃあこの 「うっすらと楽しいこと」
何があるかなぁと考えると
この考えている時間もなんだか
「うっすらと楽しい」
ほんの少しの時間
「うっすら」考えて
気になっているスポットに
お出かけしてみようかな。
気になる人に
会いに行くのも良いかも♡
＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊
明日ご予約くださった⭐さま
見つけてくださりありがとうございます✨
早くからのお誘い嬉しいです。
明日も暑くなりそうです。
気をつけていらしてくださいね。
笑顔でお会いしましょう♪
よろしくお願いいたします🍀
