れいか 47歳
本日出勤中
2026.04.14
劣ってなんかいない
れいか
誰かと比べて自分を下に見てしまうことって、ありますよね。
でも実は、それをさせているのは自分自身なんだと思います。
誰かに決めさせない、自分の価値は自分で守る💭
#オクテツ東京
2026.04.14
そのままでいい
れいか
自分らしくいるだけで十分、と言われても、なかなか信じられないことがありますよね。
でもきっとそれが本当のことで。
飾らなくていい、無理しなくていい、そのままでいいんだと思います🌿
#オクテツ東京
2026.04.14
同じ生き物として
れいか
人種も国籍も関係なく、私たちはみんなこの地球に生きている生き物だということ。
頭ではわかっていても、本当に感じるのって難しいですよね。
でもそこに立ち戻ると、なんでも小さな話に見えてきます🌍
#オクテツ東京
2026.04.14
手をつなぐために
れいか
何かを守ろうと力を込めていると、誰かの手を握れなくなる。
手放すことで、初めてつながれるものってありますよね。
強がることと、強くあることは違うんだと思います💭
#オクテツ東京
2026.04.14
忙しいって言う人
れいか
忙しいって口癖の人、周りにいませんか。
頑張ってるアピールなのか、愚痴なのか、どっちなんだろうって思うことがあって。
時間の使い方が下手なだけかもよって、心の中でつぶやいたりします😅
#オクテツ東京
2026.04.14
曇り空の朝
れいか
おはようございます☁
今日は少し出かける予定があって、起きた瞬間からちょっとだけ気持ちが上向いていました🌿
こういう日って、なんか好きです。
#オクテツ東京
2026.04.13
夜のひとこと
れいか
今日も一日、お疲れ様でした。
疲れた体をゆっくり休めてくださいね🌙
おやすみなさい。
#オクテツ東京
2026.04.13
やらないことが一番の失敗
れいか
失敗しても、やった事実は残る。
でもやらなかったら、何も残らない。
結局、動いた人だけが次に進めるんですよね✨
#オクテツ東京
2026.04.13
自分を愛すること
れいか
他の人を愛せる量は、自分を愛せる量と同じだという言葉があります。
自分を大切にすることって、わがままじゃなくて、誰かを大切にするための土台なんですよね。
まず自分を満たすことが大事だなと、改めて思います🌿
#オクテツ東京
2026.04.13
人生のヒロインに
れいか
何かあったとき、被害者になるか、ヒロインになるかは自分が決められる。
同じ経験でも、受け取り方次第で意味が変わってくるんですよね。
自分の人生の主役は、自分でいたいと思っています✨
#オクテツ東京
2026.04.13
涙を流してもいい
れいか
傷ついたら、思いきり泣いていいと思います。
泣くことは弱さじゃなくて、乗り越えるための準備なのかもしれない。
流した涙の分だけ、前に進む力になる気がします🌿
#オクテツ東京
2026.04.13
ヒーローになれる
れいか
誰かにとってのヒーローって、特別なことをしている人じゃなくてもいいんだと思います。
そこにいてくれた、話を聞いてくれた、助けてくれた。
そんな小さなことで、誰かの記憶の中のヒーローになれる気がします🌟
#オクテツ東京
2026.04.13
神社へ行く理由
れいか
神社ってお願いをしに行くものだと思っていたけど、本当はお礼を言いに行くところなんですよね。
すでにあるものに感謝できる人は、強いなと思います。
私もそういう気持ちを大切にしたいなと、最近改めて感じています🌿
#オクテツ東京
2026.04.13
今日という一日
れいか
今日を丁寧に生きると、昨日が幸せな記憶になって、明日が楽しみになる。
シンプルだけど、深い言葉だと思います。
結局、今日この一日をどう過ごすかが全てなのかもしれません🌿
#オクテツ東京
2026.04.13
残るのは感情
れいか
言葉や行動は忘れられても、その時どんな気持ちになったかは残るんですよね。
嬉しかった、安心した、温かかった。
そういう感覚を誰かに残せる人でいたいなと思います✨
#オクテツ東京
2026.04.13
未知との出会い
れいか
自分と全然違う人と話すと、想像もしていなかった視点に出会えることがありますよね。
知らない世界を持っている人って、なんだか面白い。
違うからこそ、得られるものがあると思っています🌱
#オクテツ東京
2026.04.13
断るべき時
れいか
断りにくいと感じる時ほど、実は断った方がいいことが多い。
あの感覚って、自分の中の何かが警告を出しているんですよね。
その直感を信じることも、大事だと思っています🌿
#オクテツ東京
2026.04.13
型破りになるために
れいか
型を覚えずに破ろうとするのは、ただの型なしなんですよね。
まずはしっかり基礎を身につけて、その上で初めて自分らしさが出せる。
順番が大事だなと思います✨
#オクテツ東京
2026.04.13
時計が二つあると
れいか
時計を二つ持つと、どちらが正しいかわからなくなる。
判断の軸が増えすぎると、かえって迷ってしまう。
信じる基準はひとつでいい気がします💭
#オクテツ東京
2026.04.13
期待より感謝
れいか
誰かに期待するより、感謝する方に意識を向けた方がいい。
そう思うと、小さなことでも嬉しくなれるんですよね。
同じ日常でも、見え方が全然変わってきます🌿
#オクテツ東京
2026.04.13
教わると学ぶの違い
れいか
教えてもらうのは少し抵抗があっても、自分から学ぶのは楽しいですよね。
同じことでも、受け取り方ひとつで全然違う。
自分から吸収しにいく姿勢って、大事だなと思います✨
#オクテツ東京
2026.04.13
本当の強さ
れいか
迷っていい、怖くていい、泣いていい。
それでも前を向けることが、本当の強さなんだと思います。
完璧じゃなくていい、ただ前を向いていられれば🌿
#オクテツ東京
2026.04.13
君はもっと強い
れいか
自分のことって、なぜか低く見積もってしまいがちですよね。
でも実際は、思っているより勇敢で、強くて、賢い。
誰かにそう言ってもらえたら、少し楽になりませんか🌱
#オクテツ東京
2026.04.13
前に進み続けること
れいか
飛べなくていい、走れなくていい。
歩けなければ這っていけばいい。
どんな形であれ、前に進んでいればそれでいいんですよね🌿
#オクテツ東京
2026.04.13
いい会話
れいか
意見が違うことって、最初はぶつかりそうで怖いですよね。
でも実はそこから始まる会話の方が、深くなることが多い気がします。
違いを認めながら一緒に考えられる関係って、大切にしたいですね💭
#オクテツ東京
2026.04.13
不可能に見えていたこと
れいか
やり終えてみると、なんであんなに難しそうに見えていたんだろうと思うことがありますよね。
始める前の壁が一番高くて、動き出してしまえば意外と進めるもので。
まず一歩踏み出すことだけを考えればいいのかもしれません🌱
#オクテツ東京
2026.04.13
楽観的でいること
れいか
物事を明るい方に考えるって、簡単なようで意外と訓練が必要ですよね。
でも意識するだけで、なんとなく気分が変わってくる。
騙されたと思ってやってみる価値はあると思っています🌞
#オクテツ東京
2026.04.13
仕事に対する姿勢
れいか
仕事はナメてかかって、真面目にやる。
この感覚、なんとなくわかる気がします。
最初から重く構えすぎるより、気楽に入って本気でやる方が長続きするし、いいものができる気がしています✨
#オクテツ東京
2026.04.13
誰かと心を通わせる時間
れいか
独りで過ごす100億年と、誰かと心が通じ合う2年。
圧倒的に後者だと思います。
時間の長さじゃなくて、どれだけ深く感じられたかが大事なんですよね💭
#オクテツ東京
2026.04.13
嵐の中の静けさ
れいか
カオスな時代ほど、冷静でいることが大事だと思います。
周りがざわついているときほど、焦って同じ方向に流されてしまいがちです。
落ち着いて自分の軸を持ち続けることが、一番の力になるのかもしれません🌿
#オクテツ東京
