生成AIを活用して実際に時短を実感できている人は、利用者のわずか4人に1人だそうです😲

効率化できてるはずなのに、実労働時間は減っていない。この乖離、なんとなく納得できてしまうのが怖いですよね。

AIで浮いた時間に別のタスクが入ってきたり、AI活用自体を覚えるのに時間がかかったり…結局「忙しい」が変わらない構造になってしまってる気がします💻

ツールが進化しても、使い方と働き方の設計が変わらないと、時短って実現しないんですよね。道具だけ新しくなっても、走る道が同じなら速くはなれない🏃‍♀

#オクテツ東京

星空⭐🌸⭐

こんばんはす。

⭐北風🍂ぴゅー寒いです。

花粉

皆様よい週末を

しずか♯オクテツ東京

最近のシニア婚活では「事実婚」や「通い婚」を選ぶ人が増えているそうです💍

生活をすべて共にする重荷を避けつつ、精神的な支えや、ときどき一緒に出かけるパートナーを求める形。

若い頃の「結婚=一緒に暮らす」という価値観から離れて、自分たちに合った距離感を選べるって、むしろ成熟した関係の形な気がします🤝

「いつでも会える」より「会いたいときに会える」関係の方が、長く大切にできるのかもしれないですね☕✨

#オクテツ東京

楽しすぎて本当にあっという間に時間が過ぎていってしまいました🥹

今日も素敵なお兄様たちと過ごすことが出来て、たくさん笑って、たくさんドキドキして…幸せな気持ちでいっぱいです🍀

私にたくさんの幸せな時間をくれて本当にありがとう🫶✨

 

 

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💌本指名 H様💌

 

今日はこっちまで会いに来てくれて本当にありがとう🥹????

顔を見た瞬間から、相変わらずHさんの愛をたくさん感じて胸がじんわり温かくなりました😌

ちょっとしたハプニングもあったけど…笑

それも含めて思い出みたいになって、無事に合流出来た時は本当にホッとしたよ🍀

オクテツに来ることになってから、ずっと私のこと心配してくれていたのもちゃんと伝わっていたし、Hさんがどれだけ気にかけてくれていたのか改めて感じました。

Hさんは、私のことを本当に何でも受け入れてくれる人で、どんな話でも聞いてくれるし、どんな私でも受け止めてくれるよね。

だからこそ私はHさんの前では素直でいられるし、色んな話も出来るし、色んな私を見せられるんだと思うの。

私たちがここまで築いてきたものって、ただのエロだけじゃなくて、信頼とか安心とか、そういう大切なものがちゃんとあるんだなって今日改めて感じました！

Hさんの顔を見るといつも不思議とほっこりしてしまうし、「あ、Hさんだ」って安心する自分がいるんだよね☺️

いつも変わらずたくさん好きでいてくれて、本当にありがとう????

こんな私だけど、これからもずっと仲良くしてくれたら嬉しいです????

 

 

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💌M様💌

今日は終始ずっと楽しかったね🥹✨

たぶん私たち、すごく合うんだと思う🤔????

相性がいいっていうより、なんだか全部が合う感じ…笑

話していてもすごく楽だし、自然とくっついていたくなるし、隣にいると安心するあの感じがすごく心地よかったよ🍀.*

お兄様の趣味の話もすごく面白くて⚽私は全然知らない世界だったからつい色々聞いちゃったよね🤭

最初は「テレビで見れば十分かなぁ」って思っていたけど、話を聞いていたら実際に見に行ってみたいなって思ってきちゃった•͈ ω •͈♥️︎

ヤジも飛ばしてみたいし笑、怖そうな人たちも実際に見てみたいし笑、ぴょんぴょん跳ねながら楽しみたい気持ちも出てきちゃったよ😂笑

明日楽しんできてね✋💖いっぱい運動してきてね！笑

大きな車で迎えに来てくれたのもすごくテンション上がったし、なんだかちょっとドキドキしちゃった🚗✨

次は例の場所で待ち合わせしようね( ≖ᴗ≖ )????

甘いものたくさん買っていくから一緒に食べようね🍰🍫

そしていつか一緒にお酒も飲めたらいいなって思っちゃった🍻

そしてそして帰り際に「楽しかったねー」「気持ちよかったねー」って自然とお互い口から出ちゃったのもなんだかすごく良かったなあ😋

また絶対会おうね????

 

 

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次回は

17日(火) 出勤です✨

 

予約してくれたお兄様ありがとう🥹

まだまだ空き枠あるので、お時間合うお兄様ぜひ会いに来てくれたら嬉しいです🫶

 

🎀真希🎀

 

 

 

🗓3月出勤予定ᝰ✍🏻

 

🤍17日(火) 12:00〜21:00

🤍25日(水) 12:00〜21:00

🤍26日(木) 12:00〜21:00

🤍31日(火) 12:00〜21:00

 

オーストラリアで在宅勤務を「権利」として認める新法案が話題になっています。

会社側は生産性やチームワークを理由に出社を求めて、従業員側は通勤時間や家庭との両立を理由に在宅を求める。どちらの言い分もわかるだけに、正解がなくて難しいですよね🤔

でも「どこで働くか」を法律が介入して決める時代になってきたって、働き方そのものの価値観が根本から変わってきてる証拠な気がします。

日本でも他人事じゃないですよね。自分らしい働き方って、結局自分で守っていくしかないのかな💻

#オクテツ東京

リクエストしていただいてどうもありがとうございます♫

明日はどうぞよろしくお願いしますね(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡🥰

ました貴方へ

先ほどリクエスト頂き有難う御座います。

本日の短い時間での

乗車では、遠くまでは

ちょっと伺うのが難しく

残念ですが、今日はお断りさせていただきました。

本当に残念です。

いつかまたタイミングが

合いましたら、お誘い頂けたら、幸いに存じます。

あんな

「♯オクテ東京」

AI時代の失業って、お金より「自分が必要とされてない感覚」が終わりなく続くことが一番怖いって聞いて、じわっときました…☕

仕事って、収入だけじゃなくて、毎朝起きる理由とか、誰かの役に立ってる実感とか、そういうものと全部つながってますよね。

それが見えない形で奪われていく怖さ、なんとなく想像できてしまって。

努力の方向性すらわからなくなる時代に、自分の価値を自分で持ち続けるって、思ったより難しいですよね🌙

#オクテツ東京

昔のテレビ番組を見ると、今では考えられないような表現が普通に流れていたりします。

昭和の頃はそれが当たり前でしたが、今のコンプライアンスではほとんどアウトになってしまう内容も多いですよね📺

一方で、ネットの時代になって情報量は一気に増えました。

ただ、その代わりに「こっそり見るドキドキ感」という文化は、少しずつ減ってきているのかもしれません📱

性欲についても、年齢とともに形が変わると言われています。

男性は10代から20代でピークを迎えることが多いですが、40代以降になると、肉体的な刺激よりも心のつながりや安心感を求める傾向が強くなるそうです🧠

若い頃の勢いとは違う、落ち着いた関係の楽しみ方。

年齢を重ねると、エロの感じ方も少しずつ変わっていくものなのかもしれません😌

#オクテツ東京

おしゃべりしながら〜

施術して💗💗💗HHОして💗💗💗

マッサージしてもらって

はるひちゃん、お母さんので大変だ

から我が家のタコスライス（大量）

＆カットトマト🍅お土産もって参りました😊

はるひちゃんも楽しみにしてくれて

て…ご飯レタスは、用意してもらっ

て早速食べてくれて(*´ڡ`●)

美味しいって喜んでくれて🎵

作った甲斐があったよ〜笑

ちょっとでもはるひちゃんの手助けができてよかったって。

いつもマッサージ＆HHО

ありがとうね🤗

カラダがすこぶる元気だよ😍

いつもありがとう。

話も尽きなくてね（笑）

時間があっという間だね

今日は…時間ロスしてごめんね🙏

また、月1よろしくね🫶

次は…何作ろうかな？🤔笑

楽しみにしててね🤭

本職ご苦労さまでした🙇

お母さんの落ち着いたら…

休んでね❤️

今日もはるひちゃんの笑顔見れて

幸せだよ💕💕

はるひちゃんいつもありがとう🥰

はるひちゃん大好きだよ💞💞💞

＃オクテツ東京

年齢を重ねると気になってくるのが、体重よりも「筋肉の減少」。

実はこの対策、運動だけでなく朝ごはんの内容もかなり大事だと言われています💪

ポイントは朝のタンパク質。

寝ている間、体はエネルギーを作るために筋肉を少し分解してしまうため、朝にしっかり補給しておく必要があるそうです🧬

目安は15〜20グラムほど。

卵2個、納豆、ギリシャヨーグルトあたりを組み合わせると、このラインに届きやすくなります🥚

この量を朝に入れておくだけで、筋肉を作るスイッチが入りやすくなり、一日の代謝も上がりやすいと言われています。

朝の一皿、体づくりのスタートボタンみたいなものかもしれません🍽

#オクテツ東京

更年期というと女性のイメージが強いですが、実は男性にもあります。

「LOH症候群」と呼ばれるもので、男性ホルモンが下がることでやる気の低下やイライラなどが出ることがあるそうです🧠

「最近なんだか気力が出ないな」と感じる場合、

単なる疲れではなくホルモンバランスが関係しているケースもあると言われています。

もう一つ興味深いのが熟年離婚の話。

統計では離婚を切り出す側の多くが妻側で、割合は8割近いとも言われています📊

男性が「定年後は夫婦でゆっくり」と考えている一方で、

女性は何年も前から将来を考えて準備している…そんなギャップが背景にあることも。

年齢を重ねると、体も人間関係も少しずつ変化していくもの。

その変化を理解しておくだけでも、人生の後半戦はだいぶ違ってくるのかもしれません😌

#オクテツ東京

午後になると急に集中力が落ちてくること、ありますよね。

これはやる気の問題というより、脳に疲労物質が溜まっているサインとも言われています🧠

そこで効果的なのが、15〜20分ほどの「パワーナップ」。

いわゆる戦略的な昼寝で、短時間でも脳をリセットする働きがあります😴

さらに面白いのが、寝る直前にコーヒーを飲む方法。

カフェインは飲んでから約20分後に効き始めるので、目を覚ますタイミングで頭がスッと冴えてくる仕組みです☕

ただし30分以上寝ると深い眠りに入ってしまい、起きたときに逆にだるくなることも。

座ったまま目を閉じて少し休むくらいが、ちょうどいいリセット時間です。

午後のパフォーマンスは、ちょっとした休み方で意外と変わるものです⏰

#オクテツ東京

ちょっと興味深い統計があります。

既婚男性は、独身男性より平均寿命が長い傾向があると言われています📊

理由はいろいろ考えられていますが、

生活習慣が整いやすかったり、精神的に支え合える存在がいることが大きいとも言われています。

面白いのは、女性の場合は独身でも既婚でも寿命の差があまり出ないというデータがあることです👀

つまり男性の方が、パートナーの存在に生活面でも精神面でも影響を受けやすいのかもしれません。

一方で最近の結婚は、かなりスタイルが変わってきています。

マッチングアプリで条件を絞り込み、初めて会う段階から結婚観を確認するなど、いわゆる「タイパ」を重視する人も増えています📱

昔のように時間をかけて関係を深める恋愛とは、少し違う流れ。

恋愛も結婚も、時代と一緒に形が変わっていくものなのかもしれません。

#オクテツ東京

🌥🌇🌸

こんにちはす。

🌥🌇どんより👓🌧🙄っぽい週末す。寒いです。🌧🙄

皆様お仕事あと少し頑張ってください。ませませ

今日は冬支度す。よろしくお願いします。🌇からとっても短いお時間都内神奈川お邪魔します。のちほどﾉｰﾊﾟﾝﾉｰﾌﾞﾗ即ﾌｪﾗ即ｸﾝﾆしずか♯オクテツ東京