先月過去最高の体重になってしまった私

オキニの服も着れず、未使用のブーツも入らずで困った私は藁をも掴む思いでアレを入手。🌟

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するとカツや唐揚げなどのコッテリ系をまったく受け付けなくなり、食事量もこれまでの半分で満足できるようになった。

『食欲』のコントロールから解放された期間は絶好のチャンス到来⭐

必要なタンパク質を摂りつつ、白米を十六穀米にかえ、腰を痛めながらもエクササイズに励む日々。

鏡をみてげんなりしていたオーバー体型も、少しづつスリムに戻っていきました🎵

脂肪を燃やす筋肉は落としたくないので、これからも継続するぞと決意したものの。

問題は……

アレをやめるときにリバウンドしないように配慮しなければならないこと。

はじめるのは簡単だけど、

やめるときの方が大切なんですよね。

『はたらく細胞』のマンガもマンジャロ使ってみました的なヤツ描いてくんないかな（笑）

ただいま自宅で待機💋

ご都合よければ誘ってください♡

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時間外も対応可能です。

事前にお問い合わせください♡

自宅待機ですので時間に余裕を持ってお誘いくださいね♡

前日までにご予約くださると嬉しいな🎵

╰(*´︶`*)╯♡

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ムフフな個人イベント実施中～♫

⭐おもしろクイズにLet’s try♫(*^▽^*)

お別れするまでにお答えくださいね？

正解ならムフフポイントGETです🎵

【 問題 】

ハチ（蜂）はどのぐらいの距離を跳ぶと、クタクタになるでしょう❓

【 前回の問題 】

・人によって長さが違う

・ブラブラする

・3文字のモノ『お◯◯ポ』

さて、、、

答えはなぁに？

【 答え 】

正解は『お散歩』でした🌟

（♡Miyabi♡(⑅•͈ᴗ•͈).:*♡）