れいか 47歳
本日出勤中
2026.07.08
14時から出勤します
れいか
こんにちは☺️
今日は14:00から出勤します💕
お時間が合いましたら、
ゆっくりご一緒できたら嬉しいです💌
よろしくお願いします✨
#オクテツ東京
2026.07.07
続けやすい方法
れいか
何かを続けようと思うと、
最初から完璧を目指してしまうことってありますよね🌿
私は面倒くさがりなので、
無理なく続けられる方法を探すことが多いです🤭
少しずつでも習慣になると、
気づけば当たり前になっていることもあります✨
続けるためには、
頑張るより仕組みが大事なのかもしれませんね😊
#オクテツ東京
2026.07.07
15時から出勤します
れいか
今日は15:00から出勤します💕
お時間の合う方がいらっしゃいましたら、
ご一緒できたら嬉しいです☺️
お誘いお待ちしています💌
#オクテツ東京
2026.07.06
話が合うって大事
れいか
好きなものが同じじゃなくても、
話しや考え方が合う人って居心地がいいですよね🌿
私は何でも一緒じゃなきゃダメとは思わないんですけど、
価値観が近いと自然と安心できる気がします🤭
違う部分があるのも面白いですけど、
無理をしなくていい関係って大事なんだろうなと思います✨
#オクテツ東京
2026.07.06
続けるって難しい
れいか
何かを始めるのは簡単でも、
続けるのって意外と難しいですよね🌿
私は三日坊主なことも多いんですけど、
一度習慣になると案外続くタイプです🤭
健康のために水を飲むようになったり、
ピラティスを続けたり、
小さな積み重ねって大事なんだなと思います✨
すぐ結果が出なくても、
続けることに意味があるのかもしれませんね😊
#オクテツ東京
2026.07.05
欲しいと思った時が買い時
れいか
買い物って性格が出ますよね🛍
私はじっくり考える時もあるんですけど、
気になった瞬間に買っていることも結構あります😂
そして後から
「本当に必要だったかな？」
って考えるまでがセットです🤭
でも、その時は欲しかったんだから仕方ないですよね。
多分私は、
これからも勢いで買ってしまう気がします✨
#オクテツ東京
2026.07.04
財布より先に
れいか
最近はカードを出すより、
スマホでタッチ決済することが増えました📱
最初はちゃんと使えるのかなと思っていたんですけど、
一度慣れると便利ですね😂
財布を開かなくていいし、
気づけばスマホだけ持って出かけることも増えました🤭
新しいものって最初は半信半疑でも、
慣れるとすっかり生活の一部になるものなんですね✨
数年前の自分に話したら、
きっと驚くと思います🌿
#オクテツ東京
2026.07.04
15:00から出勤します
れいか
今日は15:00から出勤します💕
今はお家でのんびり支度をしています🌿
タイミング合いましたら、
お誘いいただけたら嬉しいです💌
#オクテツ東京
2026.07.04
ご褒美って難しい
れいか
最近、「疲れた時は甘いものじゃなくて心を休ませる時間が大事」という内容を見かけました🍨
たしかに疲れると、
つい何か買いたくなったり、
食べたくなったりすることってありますよね😂
でも本当に欲しいのは、
美味しいものでも新しいものでもなくて、
ゆっくりできる時間だったりするのかもしれません🤭
私は結局、
家で好きなものを見ながら過ごす時間が一番回復する気がしています🌿✨
#オクテツ東京
2026.07.03
飲み物の定番
れいか
私はかなり水を飲むタイプです🥤
もともとは全然飲まなかったんですけど、
体に良くないと言われてから意識するようになりました🤭
今では喉が渇いたからというより、
健康のために飲んでいる感覚が強いです✨
コーヒーより紅茶派で、
抹茶やお茶も好きなんですけど、
普段は結局水が一番多いんですよね😂
習慣って続けているうちに、
当たり前になっていくものなんだなと思います🌿
#オクテツ東京
2026.07.03
15:30から出勤します
れいか
こんにちは☺️
今日は15:30から出勤します💕
湿気は苦手なんですけど、
去年みたいに6月から真夏！という感じではないので、
今年はまだ過ごしやすい気がしています🌿
ちゃんと梅雨らしい天気の日があると、
季節が進んでいるんだなって感じますね🤭
お時間合いましたら、
ぜひお誘いお待ちしています💌
#オクテツ東京
2026.07.03
美容の優先順位
れいか
美容って興味がないわけではないんです😊
お金や時間がたくさんあったら、
多分もっと色々なことを試していると思います🤭
ただ、全部を頑張るのは難しいので、
私はスタイル維持のためにピラティスを続けたり、
自分の中で優先順位を決めています✨
スキンケアは正直めんどくさくて後回しになりがちなんですけど😂
やりたいことは沢山あるので、
少しずつできたらいいなと思っています🌿
#オクテツ東京
2026.07.02
頭の中だけ忙しい
れいか
ぼーっとしているように見えても、
実は色々考えている時ってありますよね🌿
私は家でのんびりしている時間でも、
急に昔のことを思い出したり、
これから先のことを考えたりしています🤭
考えすぎるのも良くないんでしょうけど、
何も考えないのも難しいんですよね😂
たまには頭の中をお休みさせる時間も、
大事なのかもしれません✨
#オクテツ東京
2026.07.02
財布より先に
れいか
最近はカードを出すより、
スマホでタッチ決済することが増えました📱
最初はちゃんと使えるのかなと思っていたんですけど、
一度慣れると便利ですね😂
財布を開かなくていいし、
気づけばスマホだけ持って出かけることも増えました🤭
新しいものって最初は半信半疑でも、
慣れるとすっかり生活の一部になるものなんですね✨
数年前の自分に話したら、
きっと驚くと思います🌿
#オクテツ東京
2026.07.01
最近見るもの
れいか
最近はThreadsを見ることが増えました📱
ニュースを追うならXなんですけど、
Threadsは日常のひとりごとみたいな投稿が多くて意外と好きです🤭
「今日はこんなことがあった」とか、
「これ美味しかった」とか。
特別な話じゃないのに、
なんとなく読んでしまうんですよね。
キラキラしすぎていない空気感が、
今の季節みたいに少しゆるくて心地いいなと思っています🌿✨
#オクテツ東京
2026.07.01
14:30から出勤します
れいか
7月がスタートしました😊
気付けば今年も後半ですね✨
お仕事帰りや、少し気分転換したいなという時に思い出していただけたら嬉しいです🌿
本日14:30から出勤します💕
タイミングが合いましたら、ぜひご一緒できたら嬉しいです😊
#オクテツ東京
2026.07.01
受け取らない派です
れいか
駅前でビラやティッシュを配っている人を見かけることがあります。
でも私は基本的に受け取りません😂
理由は特にないんですけど、
昔からそうなんですよね。
気づいたら避けて歩いています。
興味がないというより、
荷物を増やしたくない気持ちの方が近いかもしれません🤭
たまに受け取る人を見ると、
私はできないなぁと思いながら通り過ぎています✨
#オクテツ東京
2026.07.01
最強って大変そう
れいか
元ネイビーシールズの教官が教える子育て術が話題になっているそうです🎯
「最強の子育て」と聞くと、つい厳しい訓練みたいなものを想像してしまったんですが、実際は子どもへの声かけや接し方を大切にする内容なんだとか。
言葉って意外と大事ですよね。
私は褒められると結構頑張れる単純なタイプなので、「すごいね」って言われると調子に乗って続けちゃいます📈
逆に厳しすぎると、「今日はもういいかな…」ってなりそうなので、伝え方って大事なんだなと思いました🌷
#オクテツ東京
2026.07.01
リモートの落とし穴
れいか
リモートワークが広がる一方で、失業期間が長くなる傾向もあるそうです💻
通勤がないのは魅力的だけど、働き方が変わると新しい悩みも出てくるんですね。
私は家が好きなので、ずっと家にいられる生活はちょっと憧れます🏠
でも外に出る理由が減ると、気づいたら一週間くらい平気で過ぎていそうで少し怖いかも。
便利になるほど、人って意識して動かないと本当に動かなくなるんだなと思いました📱
#オクテツ東京
2026.07.01
霧の中は大賑わい
れいか
霧ってただの水滴の集まりだと思っていたんですが、実はたくさんの細菌が暮らしているそうです🌫
しかも指ぬき一杯の霧の中に、約1000万もの細菌がいるんだとか。
そう聞くと、なんだか霧を見る目が変わりますよね。
私は霧というと「視界が悪いなぁ」くらいしか考えたことがなかったので、空の上でそんなに賑わっているとは思いませんでした。
見えないだけで、身の回りにはまだ知らない世界がたくさんあるんですね🔬
#オクテツ東京
2026.06.30
年間8万個の定番
れいか
NFLの選手達って、年間で8万個もピーナッツバター＆ジャムのサンドイッチを食べるそうです🥪
私はそこまで同じものを食べ続けられる自信がないので、数字の大きさに驚きました。
しかも今度は選手達が「食べる側」だけじゃなくて、「作る側」にもなるんだとか。
好きすぎて自分で作り始めるって、なかなかの情熱ですよね。
私は気に入っていても途中で別のものが気になってくるタイプなので、一つの味をずっと選び続けられるのはすごいなと思いました🍓
#オクテツ東京
2026.06.30
コーラを纏う時代
れいか
コーラの香りがする香水があるそうです🥤
最初は「えっ、コーラ？」と思ったんですが、バニラやチョコの香りもあることを考えると意外とアリなのかも。
私は香りで頭が痛くなることがあるので香水はほとんど使わないんですが、発想としては面白いですよね。
ただ、「今日はコーラの香りなんです」って聞いたら、一瞬飲み物の話かと思っちゃいます🥤
#オクテツ東京
2026.06.30
気づくと月末です
れいか
カレンダーを見て、
「え、もう月末？」
ってなることが増えました😂
大人になると時間が早いって聞いていたけど、
本当にそうなんだなって実感します。
気づけばメンテナンスの日が来て、
気づけば次の予定を考えていて。
毎日すごく忙しいわけじゃないのに、
なんだかんだあっという間です🤭
だから最近は、
ちょっとした楽しみを作るのが大事だなと思っています✨
まずは今日を無事に終えることからですね🌷
#オクテツ東京
2026.06.30
スケールが違う
れいか
フランスでは、畑を使って巨大なアートを作ったそうです🌱
上から見ると大きな「眼」が現れる作品なんだとか。
発想がすごいですよね。
私はアートを見るのは好きなんですが、創作力はほぼゼロなので、「畑で作品を作ろう！」なんて発想は一生出てこない気がします🎨
多分私だったら、途中で「もう普通に野菜を育てた方が早くない？」ってなりそうです🌾
#オクテツ東京
2026.06.30
届けるだけで大成功？
れいか
配達サービスで成功した人がいるそうです🛵
誰かにとって面倒なことは、別の誰かにとってはチャンスになるんですね。
私は新しい仕事を思いつくより、「それならお願いしたいです」って言う側になりそう。
発想力って才能なんだなと思いました。
ただ、もし私が何か始めるなら、多分最初に考えるのは「ちゃんと休めるかな？」かもしれません📅
#オクテツ東京
2026.06.30
パパも大変
れいか
産後鬱って、お母さんだけのものだと思っていました🍼
でも実は、お父さんもなることがあるそうです。
夜泣きで寝不足になったり、慣れない育児で生活がガラッと変わったり。
そりゃ疲れますよね😪
私は休みの日に二度寝できないだけで少し損した気分になるので、毎日数時間おきに起こされる生活は想像しただけで大変そうです🛏
育児って、体力だけじゃなくて気持ちの余裕も必要なんですね。
#オクテツ東京
2026.06.30
もったいない精神
れいか
スペインでは、火事で傷んだ建物を地域の人が集まれる場所として生まれ変わらせたそうです🏡
私は結構「もういいかな」と思ったら躊躇なく捨てるタイプなので、ここまで残して活かそうと考えるのは素直にすごい😂
服も物も割とさっぱり手放せるんですが、歴史のある建物って聞くと急に惜しく感じるから不思議です。
ただ、自分の部屋となると話は別。
気づいたら「いつか使うかも」が一つもないので、収納はわりと平和です🤣
#オクテツ東京
2026.06.30
巻き戻す時代
れいか
若い世代の間でウォークマンが人気なんだそうです🎧
好きな曲を聴くために巻き戻したり、早送りしたり。
私は使っていた世代なんですが、正直「懐かしい！」より「今の方が断然いい！」派です😂
めんどくさがりなので、聴きたい曲を一瞬で選べる便利さを知ってしまうと戻れません🤣
でも、今の子達にはその手間も新鮮で面白いのかも。
流行って、一周回って戻ってくるものなんですね📼
#オクテツ東京
2026.06.30
人気者の現実
れいか
ウーパールーパーって見た目はのんびりしていて愛嬌たっぷりですよね????
でも実は絶滅危惧種で、野生ではかなり厳しい状況なんだそうです。
水族館では人気者なのに、自然界では苦戦しているなんてギャップがすごい😂
「かわいい」だけで全部うまくいくなら、人間も苦労しないんですけどね🤣
見た目のゆるさとは裏腹に、なかなかハードモードな生き物みたいです👀✨
#オクテツ東京
2026.06.30
勝ったのは誰？
れいか
ドーピングを認めた大会が開かれたそうです🏃
正直、「薬を使った人が圧勝するんだろうな」と思っていたんですが、実際に勝ったのは使っていない選手達だったんだとか😂
なんだかテスト前に徹夜した人より、ちゃんと寝た人の方が点数が良かった時みたい。
結局、近道を探しても最後は地道に積み重ねた人が強いのかもしれません🤣
とはいえ、「使っていいですよ」と言われても私は遠慮します。
そもそも運動神経がないので、ドーピングしても多分普通に負けます🏃♀💨
#オクテツ東京
