さわこ 54歳
2026.07.29
腰痛休暇♪
さわこ
今日はこの店と平日の仕事を休みにして腰の治療メインでのんびりしてます☺️ジム行って腰をもっと痛めてから治療に行こうかと思ったのですが、痛さが半端ないんで「何もしない日」に設定。
まっすぐ仰向けで寝るのも辛いんでね?
(日サロでマシンに寝るのも辛かった)
原因は脚のトレーニングでやらかしたんだと思います。
サンドバックを蹴り過ぎたのはわかってます?
でもさ、登山愛好家がそこに山があると登りたくなるのと一緒で蹴れるものがあると蹴りたくなるってゆーのもあるじゃん??仙骨やらかした〜?
まぁ平和な時間なので、いつも通り書くことなど何もないので・・・さよーならー?
2026.07.20
当日予約は3時間お待たせます
さわこ
ガルーダアーサナ集中力強化になるので朝にうってつけのポーズ♪
ところで
出勤あげていても待機しておりません。
当日の予約は3時間お待たせます。
今すぐ！には対応しません。
高齢で棺桶が近いので時間を無駄にしたくないのです。
ご理解くださいませ🙇💦
ところで
筋肉マニアの方から聞かれますが、私はボディビルはやっておりません。ヨガと過去に格闘技です。
私の筋肉はブルース・リーに憧れての筋肉でして、ステロイドで動けもしない無駄で無意味な筋肉などつける競技が馬鹿らしく思えるのです。
嫌いなんだよ、そういうの。
私が一番美しいと思う筋肉は労働で培われた筋肉です。
形がどーのこーのと言ってる時点でハナクソで、ましてやステロイドなど歪んだ承認欲求の権化だと思っている。
それをやる奴も推奨するも嫌いだ。汚らわしい。
ということで
ヨガやってきますんで、当日予約は3時間お待たせします🙏💦
2026.07.14
札幌から戻ります！
さわこ
ヨガマット持参で札幌に出掛けたため、寝坊してラジオ体操が出来なくてもしっかり朝ヨガが出来ました✌️これから東京に戻ります。
そしてつまらない日常に戻ります😭
旅って
飛行機が離陸した瞬間
すべてのしがらみが
後ろに流れる感覚があって
身も心も軽くなるのだが
帰る時が一番悲しい💧
飛行機が着陸した瞬間
終わったな···と思うもんね💦
ということで
出勤出しますんで
虫が疼いたらどうぞ👋😉
2026.07.03
しばらく消えます
さわこ
来週から札幌に行きます。再来週には戻りますが、平日は他の仕事をやっているものでリクエスト出勤になります。
ところで
私、東京が大嫌いなのよ。
だから東京を離れるのが決まると嬉しくてしょうがないのです😁
では札幌行きのために筋トレに励むんで
またね〜👋
