ぎっくり腰 12月23日 19:05 朝7時過ぎにはジムに着き 8時にはバーベルを担いでおりました。 早朝筋トレの至福感についハッスル(古い!)してしまい、腰からグキッと音がしてバーベル担いだまま固まりました。バーベルをラックに戻すのが地獄のように辛かった😭 本日ぎっくり腰確定 しばらく休みます💦 暇だから日サロ行くしかないわね😁 私、仙台に行くんじゃんね。治るのかしら? あ〜〜もぉ〜、ついてないねぇ😢 まぁ、しょうがないから、ゆっくり風呂にでもつかりますかね♪ 早くバーベルと遊びたいから 早寝して免疫活性させましょう! ではでは、おやすみなさ〜い👋💤 年末年始は仙台で♪ 12月17日 08:20 おはようございます。 今日も命が与えられたことに感謝✨ そして 今日も筋トレが出来ます事に超感謝💖 (あ、緩く筋トレ再開しました) 1年ぶりに仙台出張いたします! 12/31(16:30)〜1/3(22:45終了まで) 今年は新幹線が激混みで往路の確保が難しかったし、復路の座席の確保は出来ず😢夜行バスで帰ります。 大晦日に恥ずかしい穴をかき回されて一年分の妄想とストレスを叫びながら発散して内側の大掃除をしたい貴方と、新年新たに恥ずかしい穴を弄られ淫靡な人生を送る誓いを立てたい貴方のために私が存在します👍✨ 貴方と仙台でご縁がありますことを仙臺四郎さんにお願いしつつ、筋肉をつけておきますね💪💕 (暇すぎて仙台まで遊びに来てくださる変態募集中♪) 久々に出勤予定♪ 12月05日 12:00 旅から娑婆に戻り出勤入れます🤚 12/12(金)〜16(火) 10〜17時終了 これからは休み休みの出勤となりそうです。 今後、夜は事前の問い合わせしか受け付けません。日中のみの稼働になります。 待機はしないので、お電話いただいてから3時間お待たせします。 私、今、 21時就寝、4:30起床という超健康的な生活をやっておりまして、これを崩したくないのです。 だから夜の仕事はしない👍✨ 長時間労働はしない怠け者ですが、S的な性癖は変わっておりませんのでご安心ください✌️💕 あ、筋トレやめたのでゴリゴリからただの肉体に変わりましたので、期待しないでください😁💦 ではまた👋 棒のようなもの 11月01日 06:30 アボカド、バナナ、豆腐、甘酒でムースを作る。 それに半熟卵で朝ご飯にすることが多い。 バナナもアボカドも南国のものは体を冷やすので、これからの時期は控えますが、私はこれが好物なのです♪ バナナをミキサーに入れようとしたら・・・ 一欠片がミキサーのふちにあたって冷蔵庫の裏に飛んでいった💧 しまった💦 何か棒のようなもの・・・ あ!あるじゃん!! 鞭✨✨✨ クローゼットの隅に鎮座していた鞭を引きずり出しまして、鞭を持って這いつくばって冷蔵庫の奥に飛んでいったバナナを掻き出しました。 とれた!よかった〜😄 そういえば、まだ若い頃、鞭を布団たたきの代わりにしていたこともあったなぁ。 久しぶりに人間以外に鞭を使った😁 非現実の時間に没入した時に使う道具を日常のシーンで使うって、なんだか不思議な気持ちがしました。 朝の日記でした。 さて、明日11/3を最後にクリスマスちょっと前まで休みます。 また会う日までお元気でね〜👋💕