めいそう？？

11月18日 07:30

おはようございます。
あいるです。



昨日が暖かかったから
今日は寒く感じますね。

日曜日の夜はついつい夜更かししちゃって
月曜日は眠い…

休憩の時に１０分くらい寝るんだけど
とってもスッキリする😳

なんかちょっとの仮眠て良いって聞きますよね


この前、職場の人が『瞑想しよっと』って言ってて

瞑想って聞いた事はあるけど…なんだろ？
目を瞑って…なんか無になる感じ？

とぼやっとしたイメージしかなくて
調べてみたら５分でもとても頭スッキリするよ⭕
みたいに書いてあったので
あいるもおうちでチャレンジしてみました！

５分のアラームかけて…
気付いたらすっかり寝てました😴

アラームでびっくりして起きて…
こんな短時間で寝ちゃってました笑


瞑想って難しいね🫢
あなたもぜひチャレンジしてみてね？



♡奥鉄 TOKYO あいる♡

寝溜め？？

11月14日 11:50

こんにちは。
あいるです。



お昼頃ってうとうとしちゃう🥱💤

休日は信じられないくらい
たっぷり寝ちゃうときがあります😯

寝溜めは出来ないってよく聞くけど
寝溜めしてる気分です


午後もがんばるぞ！！



♡奥鉄 TOKYO あいる♡

バーベキュー。

11月14日 07:00

おはようございます。
あいるです。



昨日は海鮮焼いてきました♡♡
ホタテ、あわび、牡蠣にさざえ…
あとお肉もいただきました。

BBQってなんかいいですよね

今回はBBQセットも食事も
ついてる所だったけど

前はよく、BBQ場借りて
自分達で食材買いに行って
セッティング業者呼んだりしてやってました🤭

インドアなあいるですが
BBQは楽しみました🙆🏻‍♀



では、今日も１日頑張りましょうね🫶🏻



♡奥鉄 TOKYO あいる♡

ネイル。

11月10日 16:25

こんばんは。
あいるです。



今日はお昼頃にネイルサロンへ。
あいるが大好きな時間の１つです♡♡

いつも同じ方にお願いしてるというか、
その方が１人で経営してるサロンなんですけどね💅🏻✨

いつもたわいのない会話をお互い話しながら
あっという間に時間が過ぎちゃいます。

仕事上あまり派手なネイルには
できませんが…😢
いつも素敵に仕上げてくれて感謝です♡


あなたのお気に入りの時間は
どんなときですか😊？

男性の大好きな時間って
どんなときなのかなあ。



…では、今日も宜しくお願いします🫶🏻



♡奥鉄 TOKYO あいる♡

おはよ

11月10日 07:00

おはようございます。
あいるです。



日曜日の朝。
朝は寒いなあ～

今日もぐっすり寝れました😴
あなたはちゃんと寝れましたか？

あいるの特技は
どこでも寝れることです🤭

わりとすぐ眠りにつけちゃいます。



そういえば今日の夜は
雨降るのかなあ？

傘持ってかなきゃかなあ。



では今日も素敵な１日を…ね🫶🏻



♡奥鉄 TOKYO あいる♡

アート。

11月09日 22:30

こんばんは。
あいるです。



先日友達とアート作品というか…
作品の中に参加出来るような、
体験型のミュージアムに行った時の写真です♡♡

水の中にがっつり入ったり
綺麗な花や光や映像をみて
たくさんはしゃいで来ました。

大人だけど。


意外と美術館とか博物館とか
のんびり鑑賞するのが好きです

現代アートとか、
トリックアートなんて楽しいよね🤭



あなたは…どうですか？
好きな人いたりするかな🫶🏻



♡奥鉄 TOKYO あいる♡

気付いたら！！

11月06日 07:00

おはようございます。
あいるです。



気付いたら１１月に入ってて
気付いたら今年も残すところ８週間

びっくりだあ～！！！

職場で１２月とか来年のシフト見てると
今が何月かわからなくなっちゃうよね。



さて、今日も１日
がんばろうね🫶🏻✨

がんばるあなたを応援してます♡♡
あなたもあいるを応援してね🤭笑



♡奥鉄 TOKYO あいる♡

おはようございます

10月25日 07:00

おはようございます。
あいるです。



天気予報見たら
しばらく雨とかくもりマークですね🌧

あいるは今からお仕事行ってきます


昨日はまつげのメンテナンスしてきたので
目元はとってもよい感じです…♡♡

お写真ではお見せできないから…🤭
良かったら見にきてね🫶🏻



では今日も１日頑張りましょうね♡



♡奥鉄 TOKYO あいる♡

週の真ん中

10月23日 17:40

こんばんは。
あいるです。



今日もお疲れ様です。
あいるはさっきお仕事終わりました♡

まだお仕事中のあなたも…
がんばってください💪🏻


あいるは月火と有給使ったので
今週はのんびり。



では本日もよろしくお願いします🫶🏻



♡奥鉄 TOKYO あいる♡

SUNDAY

10月20日 11:50

こんにちは。
あいるです。



もう１週間以上経っちゃったけど
今回のネイルはピンクからブルーの
グラデーションになってます🤭

実際にみるとすごいキレイだよ✨✨✨



今日は天気も良くて
気持ちのいいお昼ですね🫶🏻

ではお昼ごはんでも食べようかなあ～
あなたは何食べるのかな？



♡奥鉄 TOKYO あいる♡