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さあやの日記

只今成長中

09月11日 07:00
なんかモヤモヤするなー
なんか停滞してるなー
って感じるときってない??


それを越えると次のステージにいけるんだよね😊

だからその前触れ🤗🤗




時間が経てば何かしら変わっていくし
その時を待ってても良いんだけど
最速で変化を起こすには
今の行動をちょっとだけ変えると良いよ😉


悩む時のクセ?ってそれぞれあって
座ってボーっとしてるなーって気付いたなら
立ってみる💡
夜に色々考えちゃうなら
やめて朝にしてみる💡
屋内に居たなら
外に出てみる💡


普段何も考えずに出来る習慣を変えてみるのも良い◎

シャワーする時、右手から洗ってるなら左手から洗ってみる💡
箸を利き手と反対で持ってみる💡

とかね🤗


脳は現状維持を好む。
だからあえて違うことをしてみると
変わって良いんだ!って脳が認識して
達成度が速くなるのだそう🙌



時間が解決してくれるのを待っているのも有り。
でもそれは思考に支配されている状態。
自分で環境を変えたいなら
行動してみる
どっちでも好きな方を選べる😊😊


生きるって魂の修行の場なんだよね💡
精神と時の部屋…

さあやさん、またステージアップしそう🌱✨
なんだろうねー🧐たのしみたのしみ♪😙





今日が1番若い😆😆



さあや🌷