刺された

06月26日 09:35

尻を蚊に刺された💦

裸でぶらぶらしてるといろんなところを刺されますが、刺されないように服を着るという選択肢はありません。

ヘルニアで固い腰を頑張って捻り、尻にポイズンリムーバーをあてて毒を吸い出しました。
これをやると治りが早いのです😃✨
よく蚊に刺されるし刺されるとアレルギーで腫れる私には最強のパートナーです👍

では尻の痒みが治まったので出掛けます！
今日もいい一日にしましょうね👋

朝カフェ

06月22日 11:30

朝ヨガ＆ヨガ友とビーガンカフェで朝ご飯♪

ヨガ友とは見えない世界の話が出来るから楽しい✨

いつも感じるのは
ヨガ友と話してると見えない世界から気付きやアドバイスをプレゼントされている気がする。
全てのヨガ友からではないんだけど、今日のメンバーはソウルメイト的存在だから尚更かも☺️✨

素晴らしい朝に感謝✨🙏✨

さて、帰ったら全裸になって掃除と片付けしましょう！頭と心もお片付けしないとね。すぐゴミが溜まるからね😁💦

今日も灼熱地獄かぁ〜〜。
いい修行だぁ〜〜😂💦

またぎっくり腰

06月14日 08:00

またです(T_T)

4月にぎっくり腰で2週間も寝込み、1ヶ月半かけてやっと軽いバーベルを持つまで回復来たと思ったら・・・

またやりました😭😭😭

ということで、本日治療に出掛けるためお休みにしました。

すっかり筋肉が落ち、デブ路線まっしぐら。

神様！太るのだけは嫌〜〜💦
自分が進撃の巨人になるなんて
壁に入りたくな〜い。
でも動けな〜い😭😭😭

よし！今からプールだ！
腰痛にはプール歩くのっていいんでしょ？

負けないよ、私！
太りたくないもん！
ってゆーか
ついに「太った？」と言われた〜😭💦

なんかもう土星に帰りたい気分だよ😢
ぎっくり腰、早く治りますように🙏💦

筋肉痛でござい

06月08日 07:25

清々しい朝の空気を
体いっぱいに吸い込んで
今日も命がある事に感謝

そして
朝トレ＆ヨガに行く予定が
何もしない日曜日に変更
キリスト教では安息日だしね
あぁ〜寝ていたい💦

最近
ヨガ→筋トレ、筋トレ→ヨガ
と続けまくっていたら全身筋肉痛
健康に痩せる予定が老体に鞭になった💧

いや、ダメだ
こんな事で挫けてたら
痩せない・・・😭

朝ヨガを午後ヨガにして
朝トレを大掃除に変更しよう
梅雨の準備をいたしましょう♪

素敵な日曜日を過ごしましょう✨

痩せなされ

06月05日 11:20

すっかり筋肉が落ちた貧乳です。
毎日の朝ご飯はバナナとアボカドと豆腐のムースに半熟ゆで卵♪胃がもたれずにトレーニングに行けます✨

ところで
「女王様！ホットヨガに入会しました！」
奴隷から一通のメールが来た。

微笑ましく思った。
人の健康と幸福を嬉しく思うほど私も随分人間が丸くなったもんだと苦笑した、が、きっとそんなんじゃないと思った。

私はデブが嫌いだ。
好きでもない進撃の巨人を思い出さされるし、ロープは長めに用意しないといけないし、とどめは私が馬乗りになった時に『股裂きの刑』の如く脚が開く。内転筋のトレーニングなどと言ってられないくらいキツイのだ。

だから痩せろと言っている。
お前の健康などどーでもよく私が快適にプレイ出来るかだけなのだ。

だから痩せる努力の始めの一歩を踏み出した奴隷を微笑ましく思うのは愛からでも母性からでもなく、私の内転筋のためだったことに気が付いた😅

おめでとう、奴隷君！
痩せて美しくなって、私の目の保養と内転筋のケアに尽力してくれ。

人が健康的な体になるって素晴らしい✨
全ての人類がギリシャ彫刻のような肉体になりますように🙏
皆さまもご自愛くださいまし👋💕

裸族な朝

05月15日 08:00

気持ちよく目覚めました♪
ぎっくり腰が再発しそうですが目覚めは最高です😄

裸族で腰が冷えるからぎっくり腰をやるんですかね？しばらく全裸に腹巻かな💧

クラシックをかけながらストレッチ。
全裸に朝のクラシックを纏う喜び✨
朝にいい波動を纏うと一日気持ちよく過ごせます♪
今日も命を与えられたことに感謝✨🙏✨

さて、コーヒーを・・・
あ、コーヒーきらしてたんだ！💦
昨日、買い忘れたんだっけ😭
じゃあ、生姜紅茶で健康的にいきますかね。

よし、起きてお湯を沸かして、換気扇の掃除から始めよう！
その前に太極拳やりますかね♪
腰が痛いからヨガはキツイからね😢

腰を守りながら一日過ごしましょう👋💕

厄祓い

05月05日 09:30

4月に入ってからほぼ一ヶ月寝たきり状態で、筋肉は落ち日焼けもなくなりフツーの体型になるという拷問をひとりでやっておりました😢

さて、また筋トレ頑張ろうと準備をして寝たら・・・起きたら寝違えて首が回らなかった😭😭😭

呪われてるのかしら？
こうなったら八方除けだわよ！
早朝筋トレは早朝神社詣りになりました。

行ってきました、某神社。
いや〜〜〜遠かった💦💦
箱根神社より近いと思えばいいんだよね。
ぶらり各駅停車の旅となりました。

神社にご挨拶をして出たら、たこ焼きの屋台！
グルテンフリーを忘れ神社で朝ご飯。

さて、帰宅したら一ヶ月ぶりのジムに行くとしよう✊

我が筋肉〜！戻ってきておくれ〜〜〜🙏

リハビリ日焼け

04月29日 09:00

ぎっくり腰で日サロまで辿り着けず、随分白くなりました😭デブった上に色白なんて目も当てられないので、リハビリがてら焼いてきました。

本調子かといったらまだですが
女王様〜♪遊んで〜♪という奴隷をボッコボコに出来るくらい回復しました✌️

回し蹴りや上段蹴りは無理ですが、上半身はパワーが有り余っておりまして
サンドバッグになってくれる気骨ある超ドMの方がいらしたら愛するんですけどね〜😍✨

こんなこと言える程元気になりました。
ゆっくりトレーニングも再開します。
一から筋肉つけますよ💪
筋肉のない私など考えられないから
筋肉の神様に降臨していただくとします。

人生100年
医学の発達で簡単にあの世に戻れなくなりました💦シャバを乗り切るには筋肉ですよ！

内臓脂肪で腹を出してる皆さま、わかりましたね！

人生最大にデブりました

04月25日 22:00

今月に入ってから2週間以上
風邪でトレーニング出来ず
その後は寝込み過ぎてぎっくり腰
結局1ヶ月筋トレ出来ず
すっかり筋肉が落ちてしまいました😭

一から筋肉を作り直す気力はないので
このままゴリゴリの熟女から普通の引き締まった肉体の熟女に移行しようと思います😢

私、デブ嫌いなんで
自分が脂肪を蓄えるとか考えたくもなく、太るくらいならあの世に戻りますんで、今後もデブらないですがゴリゴリではなくなります😭😭😭

寂しいですが
長年のトレーニングの疲労が蓄積してきまして回復出来なくなってきました💧
今後少し薄っすら脂肪を蓄えることとなります。といっても今が最大デブっているのでこれより太ることはございません。

嫌なのよデブって。人間に見えないよの。
風呂屋で会う肥えたオバサマ達、進撃の巨人にしか見えないのよね・・・

風呂から出た姿を見て、壁から出てきたのかと思っちゃうもんね😁💦

トレーニングを緩めても、自分の美意識にデブは無いから太らないように気を付けます🤚

ということで、しばらくリクエスト出勤のみとさせていただます🙏

ぎっくり腰

04月20日 14:00

ぎっくり腰で寝込んでおります😭

風邪で寝込んだ後の病み上がりの脚トレーニングでやりました。久しぶりの筋トレでハッスル(←古い！)しちゃったんですよね。

風邪の次はぎっくり腰・・・
万年厄年でござます😭

しゃがめない、前かがみになれない、座ったら立てない、起き上がれない💦
日サロにも行けず、ず〜っと本とYouTubeとNetflix三昧・・・動きたい😭

暇すぎて宇宙人が来てどこぞの惑星にでも連れて行ってくれないかと妄想しております。

治ったらまたよろしくです👋💕