おはようございます☀

02月01日 04:43




　　　　　今朝も懲りずにジムに

　　　　　やって参りました👟

　　　　　週末は全く人がおられず

　　　　　ロッカーも一人使いです☺️

　　　　　今日は器具の一つが壊れて

　　　　　いるそうで　器具無しの

　　　　　自己流で身体に補ってあげよう🙌🏻

　　　　　世の中が

　　　　　素敵な一日であります様に🌼

打ち豆

01月30日 19:26

　　　　　
　　　　　初めて見ましたし

　　　　　買ってみました🛍

　　　　　福井県の伝統食🍽だそうで

　　　　　水💦に浸した大豆を木槌で

　　　　　潰して平らにし

　　　　　乾燥させた北陸や東北地方など

　　　　　保存食🥫の様です

　　　　　本日はお味噌汁に入れ

　　　　　料理致しました🥘栄養満点💯

　　　　　昔は食べ物がない時など

　　　　　保存食は重宝

　　　　　されていたのですね🧐

　　　　　

おはようございます☀

01月30日 04:42

　　　　　早朝ジムにやって参りました🏋

　　　　　まだ数人しかおられず

　　　　　(きっとこれから帰られる方)

　　　　　ソーシャルディスタンス

　　　　　完璧です☺️👌

　　　　　身体と心を整えて参ります🏆

　　　　　世の中が

　　　　　素敵な日々となりますように🌸

おはようございます☀

01月29日 03:14

　　　　　
　　　　　昨日も一日寒かった為❄

　　　　　乾燥が酷くて

　　　　　目覚めたら

　　　　　お顔も砂漠の様に

　　　　　カラカラ🌵🐫

　　　　　喉も乾くので

　　　　　自分へ沢山水分あげました

　　　　　どんな方にも

　　　　　不快になられません様

　　　　　綺麗な姿を保たなくては☺️


　　　　　COCO????

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

男性女性

01月26日 09:54

　　　　　　大人　お子様関係なく
　　　　　　
　　　　　　誰かを好きでいる事は

　　　　　　小さな祈りのやう

　　　　　　その方がそばにいても

　　　　　　遠くにいても

　　　　　　どうか元気でいて下さい

　　　　　　笑顔で過ごせます様に

　　　　　　幸せな一日で

　　　　　　あります様に🌸🌸

月に一度

01月25日 06:12

　　　　　　
　　　　　　飲み物一杯オーダーし

　　　　　　ある本全てを

　　　　　　無料で読みます☺️

　　　　　　いらしてる皆様も

　　　　　　休日のリラックスタイムで

　　　　　　エンジョイされ

　　　　　　その様なお姿を拝見して

　　　　　　有難い事に

　　　　　　此方も幸せを分けて頂く

　　　　　　イーロンマス様は

　　　　　　幼少期から図書館の本を

　　　　　　全部読み漁り　弟や妹から

　　　　　　遊ぼうと言われても本に

　　　　　　集中されていたそうです🌸

　　　　　　無心になると余計な事も

　　　　　　忘れられ　唯一の

　　　　　　心の拠り所でして

　　　　　　月に一度の欠かせない

　　　　　　ルーティンです☺️

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　

さくさく

01月22日 07:15

　　　　　　身体にチャージし

　　　　　　今はまっております

　　　　　　スーパーフードです????

早朝

01月22日 04:13

　　　　　　
　　　　　　　　ジムに来ました〜✌️🏻

　　　　　　　　身体動かすの大好き????