キラキラな日曜日

04月05日 10:56

雨上がりは嬉しいです。
スニーカーサンダルにしようか迷いましたが、まだ早い気がして、使える期間の短いエンジニアブーツで出かけました。

ご拝読ありがとうございます。
昨夜YouTubeで丸山ゴンザレスさんの「ディープな世界」を視聴、ゲストは土屋アンナさん！
おふたりをますますスキになりました。

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今宵のうた

04月04日 21:18

世の中に　たえて桜のなかりせば
春のこころは　のどけからまし
詠み人は在原業平

有名な「ちはやぶる　神代もきかず竜田川…」の作者でもあり、
光源氏のモデルであるともされている方です。
歌の美しさ、散る桜に寄せる心情よりも、
年度末、新年度でこの忙しい時期に、こんな歌を詠める業平さん、雅でお気楽で羨ましいわ、
と感じてしまう千年後に生きる、風情に乏しい中高年の婦女子なワタクシなのですが、
沈黙の艦隊の海江田四郎(かつて紀元前3世紀には中華にその名を轟かす秦国六大将軍大騎！)の数々の名台詞に涙していたりもするのでした。

ご拝読ありがとうございます。

Have a pleasant evning⭐
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良い週末を

04月04日 11:02

午後からまた雨になるそうで、
レインコート持参、レインブーツ装備でバイト通勤に臨みました。

ご移動の際はお足元、お気をつけになってくださいね🍀

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青空はいいね！

04月03日 12:54

おつかれさまです。
久しぶりの陽光ににニャンコも気持ち良いらしく、窓辺に寝ころんでたら、日光を吸収してアチアチになっちゃって、
陽の入らない床の冷たい冷たい廊下にでてきてのび〜のび〜ゴロンゴロンして放熱していました。

ご拝読ありがとうございます。

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今宵の桜の和歌

04月02日 21:30

夜半さめて　見れば夜半さえしらじらと
桜散りおり　とどまらざらん

詠み人は現代の歌人、馬場あき子氏　雪鬼華麗より。


もうひとつ有名なのを、今宵の満月にちなみ

願わくは　花の下にて春死なん
その如月の望月のころ

詠み人は西行　旧暦の如月は、今の暦ではこの時期くらいかと。

ご拝読ありがとうございます。

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コート推奨

04月02日 07:27

天気予報では朝の通勤にコート着用を勧めていましたが、
私は今季はもうサヨウナラしました。
ニット類もカラカラに乾燥した晴天の日に数時間天日干しして、晩秋のころまでクロゼットでネンネしてもらいます。

ご拝読ありがとうございます。

良い子である親愛なるYOU♡におかれましては、私みたいに痩せ我慢はせず、
寒い日は暖かくして、お健やかにお過ごしくださいね🍀

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イタクモナルネ

04月01日 21:02

ウップルティヒというポーズです。
90分くらいパワーヨガな動きをしたあと、最後にコレで最低10呼吸するんです。
前鋸筋も痛くなるわ٩( ᐛ )و
それでもヨガ練習って楽しい！辞めたくない！と思うのは15年くらいやってて、いまだ謎であることは、エイプリルフールの嘘じゃありません。
ちなみに、フルマラソンやトライアスロンのレースに長年ガチで取り組んでいらっしゃる、
あるいはボディメイクのコンペに挑む民さま方は仲間♡って思ってます。

ご拝読ありがとうございます。

楽しみにしていたアニメの新シリーズは軒並み終わり寂しがってたところ、
blade runnerがアマプラで配信してされている嬉しさ！
そして、劇場で観られなかった、沈黙の艦隊北極海大海戦を丁寧に鑑賞しています。

Have a pleasant evning⭐
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1st April

04月01日 11:48

今朝もヨガの練習に行ってきましたが、
相当にポンコツな内容となりました(；ω；)
踏ん張りは効かないし、関節は硬いし。
オマケに先生が私にとってチャレンジとなるポーズを提案してくださったのに、痛みがあるのでと断る始末、あぁ情けない。
明日は満月なのと、バイトがあるのとで、練習休みだから、身体をサボらせて、上手く調整できたらいいな。

ご拝読ありがとうございます。

明日ありと　思う心の仇桜
夜半に嵐の　吹かぬものかは

親鸞聖人の詠んだ和歌です。
趣き深いなぁ。

See♡YOU♡
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花散らしの雨

03月31日 20:40

帰途、道路に落ちていた引きちぎられたような桜の小枝を放っておけずに、植え込みの土の上に還したのですが、
大相撲のチケット抽選は全敗でした(´∀｀*)

ご拝読ありがとうございます。

前鋸筋が痛くって、ケアしています。
カイロを貼ったタンクトップを素肌に着て、その上からブラトップをして固定しているのですが、
何か緊急事態が発生し、救急外来の世話になることになり、いまの被服の状態をみられたら、
現在の体内アルコール濃度もそれなりに高そうだし、酔って着る順番間違えた人、って思われるかも。

年度末、お忙しいことでしょう、
おつかれさまです。
新年度、新鮮な気持ちでお迎えください🌸

Have a pleasant evning⭐
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締めのポーズ

03月31日 07:33

このパドマーサナというポーズを2種類のあと、ウップルティヒ(utplutihi)という名称はカワイイけど、腕でこの上体を持ち上げ10呼吸以上キープする、をしてさらにシャバーサナ(shavasana)屍のポーズで15分くらい寝てから練習が終わります。

下車駅に着きます。
本日はお足元に注意なさってくださいね。

ご拝読ありがとうございます。

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つかさ#オクテツ東京