容赦なく詰められました

10月05日 20:24

今朝のヨガ練習は、過去一に近くキツかったです。
６年前の夏のある時期、別の先生のときドロップバックを毎日、延々10回くらいやらされたとき以来の過酷さ。
仲間にそろそろ肋骨逝くかもね(＾ｰ^)と心配されたころでもありました、が、そのときは、まだ私もすこしだけ若かったから。
ちなみに今日も、幾たびか、
身の危険を感じました٩( ᐛ )و
その後、体力、気力を振り絞ってダッシュでバイトへ、全集中で3時間で仕事を終わらせ、
あと1時間、テキトーにヘルプをして回ってたんだけど、のこり30分はイシキモーローとしてました。
という日でございまして、午後はまたしても仮死状態なのでした。
すみません。

HPをすっかり回復させた今、
今日の練習を踏まえて、明日それを取り入れて試行するんだ！と今からワクワクの、
末席ガチヨガ勢なのでした。

ご拝読ありがとうございます。

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つかさ

詰められるレッスン

10月04日 20:00

例年参加の年二回のワークショップはそんな感じです。
今通ってる稽古場の師の、先輩に当たる先生が開催してくれてるんだけど、
師に参加を誘ったら「詰められるし、キツイからやめとく♪」だって。
それでも、昔からの仲間が集う雰囲気が嬉しく懐かしく、容赦ない先生の指導もキモチイーので、
明朝も始発でウッキウキで向かいます٩( ᐛ )و
とはいえ、ベストコンディションで臨むために、今夜も食物摂取を控えなくてはならない悲しさ。
お酒の量は減らさないけどね。

ご拝読ありがとうございます。

Sermonateの手袋を毎年一組増やすのが、
マダムのハシクレを目指す私の掟です。

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つかさ

10月のいろいろ

10月04日 06:57

一昨日の夜、花火の音がするので屋上にあがると、本格的な美しい花火が打ち上げられていました。
ある団体の創立記念の行事だったそうです。
今夜は多摩川花火大会ですが、お天気もつといいですね。

来週からノーベル賞の発表が始まりますね、
昨夜書いた、ヨーロッパの美しいマダム、
毎年平和賞を発表する委員会の女性(多分、前の委員長)のお召しものがとても素敵で毎年楽しみにしていました。
委員長がかわってますが、今年は観られるかしら？

ご拝読ありがとうございます。

良い週末を🍀

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つかさ

金曜日の夜

10月03日 20:29

あっという間に金曜日になってしまった気がします。
なにも成し遂げていないのに、
なんなら、今日のヨガ練習のドロップバックでは、脚に力が入らなくコントロール不足で3回もアタマを床にぶつける始末でした。
受け身だけは巧みになっている我が運動神経に、
情けないような、あるいは、無敵感を得たりなど。

ご拝読ありがとうございます。

このごろSNSでヨーロッパ系の美しく年齢を重ねたマダムの写真を見る機会があり、
若作りや、若見えを目指すのが恥ずかしいことのように感じてしまったのでした。

Have a pleasant evening⭐
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つかさ

半袖解禁、いまさらですが

10月03日 11:34

夏は紫外線の強いのが恐ろしくて、長袖ばかり着ていました。
その反動もあり、このごろ多少肌寒くても半袖やノースリーブを楽しんでいます。

ご拝読ありがとうございます。

それなのに、写真は長袖ね、
ってツッコマナイデね٩( ᐛ )و

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つかさ

Where there is a will,

10月02日 07:28

there is a way.
というわけで、オンラインでJR定期を発行できました。
ウォレットの、ではなくアプリのSuicaで可能となりました。
PASMOの場合はウォレットからできるんだけど…。
これで、練習をサボりにくくなります、
交通費がもったいないから٩( ᐛ )و

ご拝読ありがとうございます。

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つかさ

1st Oct.

10月01日 12:15

わがころもでは　つゆにぬれつつ

今朝我が家には傘がありませんでした。
自分のは出かけたときに置き忘れできたようで、予備の傘もなく、
小雨降るなか、レインコートのみで出かけました。
なおかつ、
JRの定期が数日前に切れて、今朝オンラインで買うつもりが、定期購入のウィンドウがなにをどーしても出てきません。
ならば駅でと向かったら、磁気カードしか対応しておらず。
駅員さんが親切に対応してくれたんだけど、解決せず、
多分、えきねっとアプリ経由すればいいのかも？との考えに至り、いまから試します。

ご拝読ありがとうございます。

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つかさ

サブスク解約ラビリンス

09月30日 05:39

たま〜にしか使わない映像視聴アプリを解約、
40分くらいかかりました(*´ω｀*)
入るのは容易く出るのは難儀でまさに迷路のよう。
アプリのアカウントからと思いきや「窓口となっている企業のアカウントから」でないとできないカラクリで、
しかも、アプリのアカウントから窓口にログインすると言語設定が勝手に英語に変わってしまう。
窓口はピザ屋なんかもあるらしく、その企業が廃業してたりしたら、どうなるの？とゾワっ、
一生、毎月1,700円とか泣いちゃうよ（ ; ; ）

ご拝読ありがとうございます。

ネットで天気を確認したら天気痛マップなるものが、
コメントもあってオモシロイ( ´ ▽ ` )
Yahoo！のトップページです。

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つかさ

28th Sep.

09月28日 19:55

お相撲のジャケ買い、
十両「白熊関」ロックオンしました。
四股名で好きになることもあり、それをジャケ買いと言ってます。
今場所は久々まめにテレビ観戦しました。
放駒親方、九重親方、渋くおなりでとても素敵でした。
未成年だった呼出さんも成長されて、幕内の土俵際で控えていたりして、歳月を感じたりしました。
今際の国のアリス、
シーズン1のビーチのあたりから復習しなおしましたら順調にすすんでおります。
クイナがスキデス。
日曜は大河もあるし、週末はアニメの新エピソードがまとまってでてくるので、観きれない幸せを味わっております。

ご拝読ありがとうございます。

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つかさ

いまから三駅目が下車駅

09月27日 06:56

何か書けるだろうか？

3時ごろ起きて、ニャンコのお世話をしたあと、
SNSでしょーもない大喜利に参戦してしまい、ひとり涙を流して大笑いが止まらない、
素敵な週末の朝を過ごしました٩( ᐛ )و

ご拝読ありがとうございます。

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つかさ