れいか 47歳
2026.09.09
大切にしてくれる人
れいか
避けられたり、距離を置かれたりすると、やっぱり寂しいし腹が立つこともあります。でも、そこばかり追いかけても自分が疲れるだけなんですよね。
ちゃんと向き合ってくれる人や、大切にしてくれる人の方を見ていたい。
私も、自分の気持ちを雑に扱わないようにしたいです🌿
#オクテツ東京
2026.09.09
やる気スイッチ
れいか
やる気出したい時に限って、全然スイッチ入らないことあります😂無理に気合い入れようとすると、逆に空回りするんですよね。
そういう時は、とりあえず一個だけ手をつけるようにしてます。
始めたらそのまま進めることもあるし、どうしてもダメな日は無理せず切り替えるようにしてます。
#オクテツ東京
2026.09.09
態度に出る
れいか
誰にでも感じよくするのって、簡単そうで意外と難しいですよね。自分にとって得になる相手には丁寧なのに、そうじゃない人には雑になる人もいるし。
私は、そういう時の態度の方がその人らしさって出る気がします。
どうでもいい相手にどう接するかって、結構見ちゃいます👀
#オクテツ東京
2026.09.09
ちゃんと考える
れいか
何となく毎日を過ごしてるだけだと、後から「私これでよかったのかな」って思うことがあります。別に難しく考えたいわけじゃないけど、自分が何を大事にしたいのかはたまに確認したいです。
流されるだけじゃなくて、自分で選んでるって思える方がいい。
その方が、後悔も少なくなる気がします🪞
#オクテツ東京
2026.09.09
いてくれるだけで
れいか
何かしてもらわなくても、その人がいるだけで安心できることってあります。困った時に思い浮かんだり、ちょっと話したくなったり。
そういう存在がいると、それだけで気持ちが少し強くなるんですよね。
私も、誰かにとってそんな存在になれたら嬉しいです🤍
#オクテツ東京
2026.09.09
味方でいるよ
れいか
外では気を張ることも多いだろうし、誰にも言えないことだってあると思います。ここでは無理に格好つけなくていいし、ちょっと疲れてる日があっても大丈夫。
一緒にいる間くらいは、安心して力を抜いててほしいです🤍
#オクテツ東京
2026.09.09
嬉しい顔が見たい
れいか
楽しそうにしてくれてると、こっちまで嬉しくなります。気持ちよさそうだったり、帰る時にちょっと満足そうだったり。そういうのを見ると、よかったって思える。
せっかく一緒に過ごすなら、少しでも気分よく帰ってほしいです💗
#オクテツ東京
2026.09.09
いてくれてよかった
れいか
普段はわざわざ言わないけど、「この人がいてくれてよかったな」って思う瞬間があります。何か特別なことをしてもらったからじゃなくて、存在そのものにちょっと救われる感じ。
大げさに聞こえるかもしれないけど、そう思える相手がいるのって幸せなことですよね。
たまには、そんなこともちゃんと言葉にしたくなります💐
#オクテツ東京
2026.09.09
笑顔って大事らしい
れいか
卒業アルバムの写真で、真顔だった人の方が離婚率が高かったっていう研究があるそうです📖もちろん写真一枚で人生が決まるわけじゃないけど、笑顔の多さと人間関係には何かしら関係があるのかも。
そう考えると、普段からよく笑うって意外と大事なのかもしれません。
私は写真を撮るなら、真顔より笑ってる方がやっぱり好きです😄
#オクテツ東京
2026.09.09
薄毛って遺伝する？
れいか
薄毛って、母方の家系が関係しやすいってよく聞きますよね。特におじいちゃんや、その上の世代まで薄毛だと「自分も危ないかも」って気になる人は多そうです🧬
ただ、遺伝だけで全部決まるわけじゃなくて、体質やホルモン、生活習慣なんかも関係するみたい。
家系を見てちょっと不安になっても、確定ってわけではないそうです。
#オクテツ東京
2026.09.09
海外ではお墓もデジタルに
れいか
タイでは、お墓や供養をスマホで管理するようなサービスが出てきてるみたいです📱提携しているお寺で供養してもらえたり、生前に残しておいた動画や手紙を家族に届けたり、LINEで安否確認までしてくれるんだとか。
日本ではまだあまり馴染みのない形だけど、海外ではこんなサービスまで出てきてるんですね。
お墓のあり方も、これから少しずつ変わっていくのかもしれません🪷
#オクテツ東京
2026.09.09
AIにハマる人
れいか
AIって便利だから、分からないことがあるとすぐ聞きたくなりますよね🤖でも、何でもすぐ答えが返ってくるからこそ、頼りすぎる人もいるみたいです。
特に「分からないまま待つのが苦手」とか、「すぐ安心したい」タイプほどハマりやすい傾向があるんだとか。
確かに、人に聞くより気楽だし、何回聞いても嫌な顔されないですしね。
便利なのは間違いないけど、全部AI任せにしすぎるのも考えものかも。
#オクテツ東京
2026.09.09
分かろうとすること
れいか
相手のことを全部分かるなんて無理だけど、「なんでそう思ったんだろう」って考えるだけでも関係って変わる気がします。自分の正しさを押しつけるより、まず相手の話をちゃんと聞く。
恋愛でも夫婦でも、長く付き合うほどこういう部分の方が大事なのかも。
好きって気持ちだけじゃなくて、理解しようとすることも愛情の一つなんですね🫶
#オクテツ東京
2026.09.08
なんでだろう
れいか
楽しいはずなのに、なんか気持ちがついてこない時があります。笑ってるのに、ふとした瞬間にしんどくなったり。
理由が自分でも分からないと、余計に困りますよね。
そういう日もあるんだろうなって、最近は思うようにしてます。
#オクテツ東京
2026.09.08
今日は笑っとこ
れいか
頑張ってもどうにもならない日ってありますよね。そんな日は、無理に立て直そうとしなくていいかなって思います。
もう今日はこれでいいやって、少し笑えたら気持ちも変わる😂
ずっと力を入れっぱなしじゃ疲れるし、たまにはこんな日があってもいいですね。
#オクテツ東京
2026.09.08
もう責めない
れいか
失敗したことを思い出して、「なんであんなことしたんだろう」って後から自分に腹が立つことがあります。でも、その時はその時なりに考えて選んだはずなんですよね。
今の自分なら違う選択をするかもしれないけど、それは前より少し分かることが増えたから。
過去の自分を責め続けるより、次に同じことをしない方が大事だと思っています🌿
#オクテツ東京
2026.09.08
出会えてよかった
れいか
人との出会いって、その時は何気なくても、後から大きかったなって思うことがあります。たまたま話した人だったり、偶然つながった人だったり。
全部が長く続くわけじゃないけど、会えたことで少しでも気持ちが変わったなら、それだけで意味はあると思ってます。
出会ってくれてありがとうって思える人がいるのは、やっぱり嬉しいです🌷
#オクテツ東京
2026.09.08
幸せの感じ方
れいか
欲しいものが全部そろってても、満たされない時はあるし。何でもない日に「今日はいい日だったな」って思えることもあります🍀
幸せって、条件より自分の気持ち次第なのかも。
私は、自分が心地よくいられる時間をちゃんと増やしていきたいです。
#オクテツ東京
2026.09.08
自分は自分
れいか
人と比べて、もう少しこうだったらって思う時はあります。でも誰かと同じになろうとしても、その人にはなれないんですよね。
だったら、自分に合うやり方とか、自分が好きなものをちゃんと選んだ方がいい。
結局、自分は自分でいるのが一番ラクです🙂
#オクテツ東京
2026.09.08
出勤します
れいか
今日は14:00から出勤します🌼火曜日、仕事の途中でちょっと息抜きしたい時や、予定の後にのんびりしたい時に思い出してもらえたら嬉しいです。
短い時間でも、来てよかったって思ってもらえる時間にしたいな。
ご予約お待ちしています💗
#オクテツ東京
2026.09.08
一日の積み重ね
れいか
一日って、何となく過ごしても同じ24時間なんですよね。だから最近は、全部を完璧にしようとするより「今日はこれができた」で終われる日の方がいいなと思います。
小さいことでも一つ満足できると、その日の感じが少し変わる。
毎日を大げさに変えなくても、こういう積み重ねが後から差になるのかもしれません🌙
#オクテツ東京
2026.09.08
もう少し自分優先
れいか
嫌われたくなくて言いたいことを飲み込んだり、断りたいのに引き受けたり。私もそういう時あるけど、後になって自分だけ疲れるのって違うなって思います。
嫌なことは嫌って言う。無理なものは無理。
全部合わせなくても、人間関係って続くものは続くはず。
もう少しくらい自分勝手でもいいのかもしれません😌
#オクテツ東京
2026.09.08
自分の畑
れいか
人の成果を見てると、私ももっと頑張らなきゃって焦る時があります。でも、相手はもう収穫の時期で、私はまだ種をまいたばかりなのかもしれない。
そう考えると、今すぐ同じ結果が出なくても当たり前なんですよね🌱
人の畑より、まず自分の畑をちゃんと育てたいです。
#オクテツ東京
2026.09.08
音に出るもの
れいか
その人の印象って、見た目だけじゃなくて意外と「音」に出る気がします。ドアを静かに閉める、足音を必要以上に立てない、咀嚼音に気をつける。
それに、どんな言葉を選んで話すかも結構大きいですよね。
こういうところって、本人が意識してない時ほど出やすいもの。
自然に丁寧さが伝わる人って、やっぱり素敵だなと思います✨
#オクテツ東京
2026.09.07
合わない人もいる
れいか
人それぞれ違って当たり前だし、全部同じじゃなくていい。でも「誰とでも仲良くしなきゃ」まで頑張る必要はないと思ってます。
どうしても合わない人はいるし、そこまで無理して合わせなくていい。
苦手なものは苦手。それくらいで丁度いいです😂
#オクテツ東京
2026.09.07
気持ちは変わる
れいか
ずっと同じ気持ちでいる必要ってないと思います。その時は本気だったことでも、時間が経てば見え方が変わるし、逆に後から大事だったって気づくこともある。
変わったからって、前の気持ちが嘘だったわけじゃない。
その時その時の自分をちゃんと覚えておけたら、それでいい気がします🌿
#オクテツ東京
2026.09.07
会いたくなる人
れいか
友達なら、特に理由がなくても会えますよね。そこまで親しくない相手だと何かきっかけが必要だけど、本当に好きな人には用事がなくても会いたくなる。
むしろ「会いたいから予定を作る」くらいになることもあると思います。
そういう存在って、やっぱり特別です❤️
#オクテツ東京
2026.09.07
出勤します
れいか
今日は14:00から出勤です🌷週の始まり、仕事や予定で少し疲れた時に、気分を切り替える時間があってもいいですよね。
ゆっくりしたい方も、ちょっと刺激がほしい方も、その日の気分に合わせて楽しんでもらえたら嬉しいです。
ご予約お待ちしています💌
#オクテツ東京
2026.09.07
ひとりが好きな理由
れいか
ひとりでいるのが好きだからって、人付き合いが苦手とは限らないですよね。周りに合わせたり、相手に気を遣ったりする時間が長いと、それだけで疲れてしまう人もいると思います。
だからこそ、ひとりの時間で気持ちを戻せるなら、それは大事な過ごし方。
無理に誰かと一緒にいるより、自分がラクでいられる時間をちゃんと持つ方がいいなと思います🙂
#オクテツ東京
2026.09.07
まあいっか
れいか
「まあいっか」で流せることって、意外と大事なのかもしれません。真面目になりすぎない、相手に期待しすぎない、依存しない、都合のいい人にならない、考えすぎない。
全部きっちり守るのは難しくても、少し意識するだけで気持ちはラクになりそうです。
私は考えすぎるより、「もういいや」って切り替えられる方でいたいです🙂
#オクテツ東京
