スマホを見ない時間

10月21日 00:50

エスカレーターに乗っている人のほとんどが、

無意識にスマホを見てる📱

上を向いているのは、ほんの数人。

誰もが画面の中で世界を見ているけど、

実際の世界を見ている時間って、

案外減っているのかもしれませんね。

ふと顔を上げたとき、

目の前の景色がちょっとだけ新鮮に見えました☺️

#オクテツ東京

エレベーターを降りたあと

10月20日 23:20

一緒に乗ってた人と同じ方向に歩くと、

なぜかちょっと気まずくなりませんか？😅

別に悪いことじゃないのに、

「先に曲がろうかな」って思ってしまう。

あの瞬間の“気まずさを避けたい本能”って、

人の社会性の可愛いところだと思う☺️

気づかれないように距離をとる優しさも、

ちゃんとコミュニケーションの一部なんですよね✨

#オクテツ東京

夜の靴を脱ぐ瞬間

10月20日 21:06

一日が終わって、靴を脱ぐ瞬間ってちょっと特別ですよね👠

足も心もふっとゆるむ感じ。

今日いろんな場所を歩いたなぁって思いながら、

無意識にため息が出る☺️

「おつかれさま」って誰かに言われる前に、

まず自分でそう言ってあげたくなる時間です✨

#オクテツ東京

夜ごはん、どうしようかな

10月20日 18:10

夜になると、ふと「何食べようかな」って考える時間が好きです🍲

お腹がすいてるのに、すぐには決められない。

その日の気分や疲れ具合で、食べたいものが変わるから。

誰かと食べるごはんもいいけれど、

一人でゆっくり味わう夜も悪くない☺️

ちゃんと食べるって、心の余裕のバロメーターかもしれません✨

#オクテツ東京

電車の中の景色

10月20日 12:17

車内でぼんやり窓の外を眺めていると、

いろんなビルや看板があっという間に通り過ぎていきます🚃

一瞬しか見えないのに、なぜか記憶に残る景色ってある。

たぶん、それを見る“自分の気分”が

印象を決めてるんですよね☺️

同じ風景でも、心の状態でまったく違って見える。

今日の窓の外は、なんだか優しかったです✨

#オクテツ東京

髪を整える朝

10月20日 08:06

朝は、髪を整えるのにけっこう時間がかかります💇‍♀

でもその時間が、気持ちのスイッチになるんですよね。

丁寧にブローして、形が決まると「よし、今日もいこう」って思える☺️

髪って、気分そのもの。

うまくまとまる日は、不思議と一日もスムーズ。

そんな小さなルーティンに支えられてる気がします✨

#オクテツ東京

K様❤️お礼

10月19日 22:54

今日はお誘いありがとうございました☺️

静かな時間って、不思議と落ち着きますね🍀

そっと寄り添うようなひとときが、とても心地よかったです✨

またお会いできるのを楽しみにしています💕

#オクテツ東京

「大丈夫」の魔法

10月19日 13:00

「大丈夫？」って聞かれると、

なぜか反射的に「大丈夫」って答えちゃう人、多いですよね🙂

本当は大丈夫じゃないのに、

相手に心配かけたくないとか、

説明するのがめんどくさいとか。

でも、“大丈夫”って言葉ってすごい。

その一言で、相手を安心させることも、

自分をごまかすこともできる。

だから今日もまた誰かが、

ちょっと笑いながら「大丈夫」って言ってるんだと思う☺️

#オクテツ東京

秋の信号待ち

10月19日 12:30

信号待ちの時間って、なんだか季節をいちばん感じます🚦🍁

風が少し冷たくなって、空が高く見えると、

もう夏が完全に終わったんだなって実感する。

ほんの数十秒の間に、通りすぎる人たちを眺めながら

それぞれの人生がこの交差点で一瞬だけ重なるのが

なんだか不思議で、ちょっと好きなんです☺️

#オクテツ東京

午後の紅茶時間

10月19日 12:01

お昼を過ぎると、ふと温かい飲み物が恋しくなります☕

忙しい日でも、カップを手にすると少しだけ心がやわらぐ。

たぶん“お茶を淹れる”という行為そのものが、

自分をいたわる儀式みたいなものなんですよね☺️

ほんの10分でも、ちゃんと休む。

それだけで、一日が少し優しくなる気がします🍃

#オクテツ東京